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2025年2月11日（火・建国記念日）開催！「第6回 トライアスリートのパフォーマンス向上セミナー」参加者募集のお知らせ
2025年2月11日（火・建国記念日）に「第6回 トライアスリートのパフォーマンス向上セミナー」を開催します！
今回のセミナーでは、前半に強豪エイジ選手によるパネルディスカッションを実施します。彼らがどのようにしてエイジチャンピオンの座を掴んだのか？そのトレーニング方法など、日々の工夫についてお聞きします。
後半には、島田佳久コーチ（元JTUトータルサポート委員長、現TMTU理事）による体幹強化をテーマにした参加型セッションを行います。体幹と連動する股関節の補強トレーニングやストレッチを分かりやすく指導していただきます。ビギナーから競技者まで、「使える体幹」を目指し、オフの時期に自分の身体を見直してみませんか？
島田コーチからのメッセージ:
「トライアスリートやランナーの皆さんへ。オフシーズンこそ自分の身体を見直し、体幹と股関節を強化する絶好のチャンスです。分かりやすく、効果的な方法をお伝えしますので、ぜひご参加ください！」
セミナー詳細
•日時: 2025年2月11日（火・建国記念日）13:00〜15:30
•会場: 日本財団ビル2階 大会議室
〒107-8404 東京都港区赤坂1丁目2番2号
https://maps.app.goo.gl/jb9Hmg1yaJ3WjjRUA
•費用:
o東京都登録のトライアスロン競技団体会員、学生連合登録会員：無料
o東京都外登録の競技団体会員：500円
oその他の参加者：1,000円
※2024年または2025年の登録が対象
•定員: 60名（先着順）
•申込締切: 2025年2月4日（火）または定員に達した時点
•申込URL: https://ws.formzu.net/dist/S306854569/
プログラム
1. 開会の挨拶（13:00〜13:05）
2. パネルディスカッション（13:05〜13:45）
テーマ：「エイジチャンピオンのトレーニングとは？」
登壇予定エイジ選手:
o 高橋豪一さん（2023 JTU NCS SD45-49チャンピオン, 2024 IRONMAN70.3World Championships Taupo45-49 5位入賞）
o 谷川真由子さん（2023 JTU NCS SD 60-64チャンピオン2024 IRONMAN World Championshipニース60-64 5位入賞、2023 JTU NCS SD 60-64チャンピオン）
o 東海林美佳さん（JTU LD 55-59チャンピオン）
o 大井智仁さん（JTU SD 25-29チャンピオン）
※やむを得ず参加者が変更となる可能性がございます
3. 休憩＆ディスカッションタイム（13:45〜14:00）
4. 島田佳久コーチによる体幹強化セッション（14:00〜14:50）
テーマ：「急がば回れ！今こそ体幹強化」
※ヨガマットまたは大きめのタオルをご持参ください。
5. 豪華?!商品が当たるじゃんけん大会（14:50〜15:00）
お問い合わせ先
東京都トライアスロン連合事務局
TEL: 03-6279-0572（月〜金 13:00〜17:00）
E-MAIL: [email protected]
皆様のご参加をお待ちしております！
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Event Venue & Nearby Stays
〒107-8404 東京都港区赤坂1丁目2番2号, 東京都港区赤坂１丁目２−２,Minato, Japan
