《初级静心瑜伽 - 小班制》28 Apr 2024 (Sun) 9am - 1030am

【瑜伽教练 - Geralyn Gan】

瑜伽实践者，拥有超过8年经验。起初，她把瑜伽当作其他运动的替代，很快便发现瑜伽不只是身体锻炼，更是一种生活哲学。她喜欢瑜伽带来的力量、平衡与耐力，以及身心上的放松、清晰与平和。她相信，瑜伽垫上无边界，任何年龄、性别或体型的人都可以通过适当调整和持续练习，享受瑜伽对身心的益处。瑜伽是一种生活方式，它能助我们达到更健康、更快乐的身心。

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36 Hamilton Rd, 36 Hamilton Road, Singapore, Singapore