Advertisement
Yogapraksis, fellesskap og feiring.Bærer du med deg kjærlighet til verden, men kjenner at du trenger stillhet og egentid for å lande?
To rolige formiddager i romjulen med klassisk yoga, meditasjon og hvile – et mykt punkt å puste ut før året stilner.
11.00-14.00 lørdag og søndag
✨Du får:
- En dyptgående praksis i klassisk yoga som lar deg slippe spenninger og puste ut.
- Lysmeditasjon for klarhet og konsentrasjon
- Foredrag om Sankalpa - å sette en yogabeslutning, og vite hvordan du kan la underbevisstheten jobbe for deg.
-Enkel egenmassasje og Yoga Nidra - dybdeavspenning
- Helende mantra for fred og helse
-Prasad-en yogisk smaklig gave vi deler for fellesskapet vi skaper denne helgen.
- Nyhet i år: meditasjon for mer nærvær og selvaksept. 🌱
Kurset foregår på dagtid lørdag og søndag i den vakre yogasalen på UGB yogaskole.
Sigrun har 20 års erfaring med yogaundervisning og drev Yogatid i Drammen ut 2021. Hun fortsetter å inspirere til Yoga i hverdagen, og tilbyr ulike fordypninger og retreats.
Varmt velkommen. Har du spørsmål ta direkte kontakt med Sigrun [email protected]
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
UGB Yogaskole, Engene 14, 3015 Drammen, Norge, Engene 14, 3015 Drammen, Norge, Drammen, Norway
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
