Advertisement
Zapraszamy na DZIEŃ UWAŻNOŚCI 14 grudnia ❄️(Ten dzień jest częścią składową 8 tygodniowych kursów MBSR, które ruszają 29.10 stacjonarny : https://www.facebook.com/events/1462427484406439/1462427491073105/ oraz 30.10 online : https://www.facebook.com/events/1227589035277625/1227589058610956
Dla osób z powyższych kursów, ten mini warsztat nie jest dodatkowo płatny. Dla osób z zewnątrz, wymagana jest opłata, patrz niżej👇🏼)
Jest to doskonała okazja aby zwolnić, przyjrzeć się temu co czujemy, czego nam potrzeba i w jaki sposób możemy o siebie zadbać. Spotkamy się ze sobą w bezpiecznej przestrzeni, w duchu akceptacji, współczucia oraz szacunku do siebie i swoich potrzeb. Będziemy doświadczali chwili obecnej, słuchając ciała i swego oddechu w prowadzonych medytacjach.
Ten dzień będzie miał formułę mini odosobnienia – oznacza to, że nie będziemy rozmawiali, a raczej w skupieniu podążali za tym co przynosi chwila obecna. Z umysłem początkującego otworzymy się na ciągłą zmienność.
☞ Zgłoszenia na dzień uważności przyjmuję mailem: [email protected]
O mnie (prowadzącej) 👇🏼
Maga Korbel, nauczycielka MBSR, Praktyczka Somatic Experiencing (SEP-ka), artystka.
Więcej o mnie jest na stronie: www.magakorbel.com
Kiedy: 14.12.2024
Gdzie: Ośrodku ZEN Związek Buddystów Zen Bodhidharma w Falenicy: ul. Filmowa 32, Warszawa
W godz: 10:00-16:00
Koszt: 300 PLN - cena PROMO przy wpłacie całości do końca października, 350 PLN - cena regularna
Dodatkowo można (nie trzeba) zamówić sobie obiad w cenie 50 PLN - posiłek jest wegański i przygotowany przez obsadę ośrodka na miejscu 🍲
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
ulica Filmowa 32, 04-935 Warszawa, Polska, ulica Filmowa 32, 04-935 Wawer, Polska,Warsaw, Poland
