Advertisement
English belowאהובים ואהובות,
הספיריט של פורים מגיעה לרומם אותנו
בערב חוויתי חגיגי -
נצא יחד למסע של ריפוי והתחדשות הגוף והלב 💜
בואו להתחבר לעצמכם מחדש,
לשחרר את המחסומים,
להצמיח את מה שהלב רוצה,
לרקוד את עצמכם בחופש מלא 🦋
יש דברים שהראש פשוט לא יכול לעשות.
הגוף יודע את הדרך לחופש - הוא רק צריך מרחב בטוח לזוז בו.
הצטרפו לאירוע החודשי שלנו - "פְרִידוֹם דאנס" -
ערב של תנועה, חיבור והתחדשות לגוף וללב:
✨ טקס קקאו - נתחבר לכוונת הלב.
✨ תנועה מונחית - נשחרר סטרס, נתחבר למשחקיות, נפתח אפשרויות.
✨ ריקוד חופשי - מסע מוזיקלי סוחף בין מקצבים ותחושות, בלי נכון/לא נכון - רק חופש אמיתי.
✨ הרפיה עם מוזיקה חיה - צלילים חיים שיעטפו ברוגע.
✨ מעגל סיום - חיבור ושיתוף, לצאת חדשים.
___________________________
★ בואו במלוא הצבעוניות שלכם 🌈🌥️
מוזמנים לבוא בלבוש מחופש **שנוח לנוע ולרקוד איתו** 💃🏽 (גם בישיבה ושכיבה)
____________________________
נשחרר סטרס, עומס
ואת כל מה שכבר לא נחוץ לנו,
נפנה מקום בתוכנו, להצמיח ולהרחיב
את כל מה שאנחנו רוצים בנו ובחיים שלנו 🌿
נאפשר לעצמנו לשחק ולהשתטות כמו ילדים 😊
נפליג עם הדמיון, נהיה כל מה שבא לנו,
ניטען באנרגיה רעננה.
נאפשר לעצמנו את החופש
להיות מי שאנחנו באמת -
בלי לְרַצּוֹת אף אחד,
בלי מחשבות של יפה/לא יפה, בלי נכון/לא נכון,
ננוע רק איך שהגוף והלב מבקשים.
נשחק עם דפוסי תנועה שונים מההרגל שלנו 🙃
ניפתח לאפשרויות חדשות.
נְתַרְגֵל להתייחס לעצמנו בחמלה,
לקבל ולאהוב את עצמנו בכל מצב שלנו.
ניצור חיבורים חדשים בתוכנו ועם אחרים, בהקשבה, ברגישות
ובביטוי אותנטי שמגיע מבפנים.
___________________________
★ אין צורך בניסיון קודם - רק לב סקרן.
מרחב ללא שיפוטיות,
מקום בטוח להיות בדיוק כמו שאנחנו,
לנוע ולרקוד בחופשיות את עצמנו ואת החיים💃🏽✨
לחזור להרגיש יותר רווחה, קלילות וחופש 🦋
★ כדי לאפשר חוויה משמעותית של נוכחות וחיבור, ניצור יחד מרחב נקי מהסחות דעת - ללא דיבורים, טלפונים, אלכוהול ועזרים חיצוניים.
נתקשר דרך שפת הגוף והלב.
★ בואו בלבוש נוח לתנועה.
★ אנא הגיעו בזמן למעגל הפתיחה.
★ מוזמנים להביא נשנוש טבעוני/פירות לשולחן הנשנושים המשותף.
★ יש מרחב מוגן סמוך.
___________________________
★ כניסה בהשתתפות מומלצת של 70-110 ₪.
★ לכרטיסים מוזלים ב55 ש"ח בהרשמה מוקדמת - כתבו לנופר (מלאי מוגבל לזמן מוגבל)
מחכה לפגוש אתכם, לנוע, להשתחרר ולהתחדש יחד 💜 נופר
אם יש לכם קושי לשלם את מלוא הסכום, אנא דברו אתנו ונמצא פתרון. במיוחד בזמנים אלה חשוב לנו שכסף לא יהיה מה שימנע ממך להצטרף לחוויה ולספוג את הריפוי שכל כך נחוץ לנו.
___________________________
★ על ההנחייה, החזקת המרחב לאורך כל הערב, בחירות מוזיקליות ומוזיקה חיה בסיום: נופר הדר
★ על עמדת הריקוד החופשי ומוזיקה חיה בסיום: אדי זאידמן.
********************************
✨ Freedom Dance & Cacao ✨
לו"ז משוער:
🤗 20:00 וולקאם ומינגלינג עם נשנושים, קפה ותה חופשי
☕ 20:30 מעגל התכווננות וטקס קקאו לפתיחת הלב
🦋 20:55 מסע בתנועה מונחית וצלילה לריקוד חופשי - אקסטטיק דאנס 💃🏽
😌 22:35 נחיתה רכה עם מוזיקה חיה
💖 22:50 מעגל סיכום - חיבור ושיתופים.
🌙 23:00 חיבוקים ולילה טוב
מתרגשים ומצפים להפגש 💜 נופר ואדי
(קישורים – בהמשך הפוסט)
********************************
מנחה: נופר הדר.
מלווה תהליכי ריפוי וצמיחה, בתנועה, נשימה ומודעות,
בסדנאות קבוצתיות של ריפוי והעצמה בתנועה,
ובתהליכים אישיים לשחרור כאבים אורטופדיים כרוניים וסטרס, ושיפור איכות חיים.
יוצרת ומנחת סדנאות Freedom Dance -
מרחב שמחזיר אותנו לזרימה, הביטוי העצמי והחופש הטבעי שנולדנו איתם.
ע"י תנועה מונחית קשובה, ריקוד חופשי, מוזיקה והרפיה,
שמטרתם לשחרר מתח ומחסומים ולחבר אותנו בחזרה לגוף וללב שלנו, לאיכויות הטבעיות שנולדנו איתן - סקרנות, פתיחות, חמלה ואהבה,
להרחיב את אפשרויות התנועה שלנו, בגוף, במיינד ובחיים.
להתחבר לאחרים, ליכולת שלנו ליצור יחד מקום בטוח, לתמוך אחד בשניה ולצמוח יחד, בעצם הנוכחות המשותפת באמפטיה וחמלה.
להרגיש יותר ביטחון, חופש ושמחת חיים, בגוף ובנפש, ולהגשים את עצמנו בעולם.
★ 20 שנות ניסיון בהנחייה וליווי תהליכי התפתחות וצמיחה בתנועה ומודעות.
תואר ראשון בחינוך לתנועה ומחול, סמינר הקיבוצים.
בוגרת לימודי קורסי יוגה תרפיה, טיפול בתנועה, תנועה התפתחותית-אינטגרטיבית, פסיכולוגיה גופנית ועוד.
********************************
★★★ קבוצת ווצאפ שקטה של סדנאות לב חופשי, תנועה וחיבורים עם נופר הדר ★★★ :
https://chat.whatsapp.com/IpbwfG7ajtq5k3Oxe3pEza
********************************
מוזמנים לעקוב אחרי נופר הדר ברשתות החברתיות, למידע ואירועים נוספים:
פייסבוק:
https://www.facebook.com/share/SZSwCC9DnAecwsAP/?mibextid=qi2Omg
אינסטגרם: https://www.instagram.com/nofar_hadar_/profilecard/?igsh=MTVoMDltb3U3dXZibQ==
__________________
מדיניות ביטול השתתפות:
* במקרה של ביטול עד שבוע לפני מועד האירוע, יוחזרו 80% מעלות הכרטיס.
* בביטול פחות משבוע לפני האירוע, יוחזרו 50% מעלות הכרטיס.
* בביטול פחות מ-24 שעות לפני האירוע, לא יהיה החזר כספי.
__________________
קבוצת ווטסאפ שקטה של סדנאות תנועה ואקסטטיק דנס בשבט:
https://chat.whatsapp.com/L7KbD72Kbg6EpnIasZEXxv
קצת על השבט:
הבית השני שלנו בלב ת"א, מוסך ללב ולנשמה.
מקום להיות אנחנו, לקבל ריפוי, חיבוק ואהבה.
השבט מוחזק על ידי מתנדבים שאמונתם היא הרמוניה בין בני-היצורים החיים לסביבה ולטבע.
לפרטים נוספים על השבט והתכנים:
https://www.facebook.com/shevetribe
___________________
Loved ones,
With the spirit of Purim, we'll embark together on a journey to rediscover ourselves. We'll cleanse our inner world, renew the flow of energy & allow love and the joy of life within us to shine 💜☀️
Join us for our special monthly event — Freedom Dance — a magical evening that blends:
✨ A guided movement workshop and heartful connections
✨ A heart-opening cacao ceremony
✨ Free dance to a soulful, uplifting music set
✨ Deep relaxation & integration with live music
✨ A closing circle – for connection, sharing, and renewal.
We’ll release tension and stress,
Let go of what no longer serves us,
Make space within to grow and expand everything we wish to invite into our lives. 🌿
We’ll give ourselves permission to play and be silly like children,
To set our imagination free,
To become whatever we feel like,
And to recharge with fresh, vibrant energy.
We’ll embrace the freedom
to be exactly who we are,
Without trying to please anyone,
Without thoughts of right or wrong,
Without worrying if we move “well” or not.
We’ll simply let our body and heart lead the way.
We’ll explore new movement patterns,
step outside our familiar habits 🙃
and open up to new possibilities.
We'll practice being compassionate with ourselves -
accepting & loving ourselves in every state we’re in.
Together, we’ll create deep connections - with ourselves and with others - through presence, listening, and sensitivity.
We’ll allow our body and heart to open up and express ourselves freely in an authentic way.
This is a safe and judgment-free space to be fully ourselves, move and dance freely, and reconnect with ease, joy and inner freedom. 💃🏽✨
★ No experience needed — this is for everyone.
☕ A ceremonial, heart-opening cacao will be served. ❤️
📵 To support deep presence and connection, this is a phone-free, alcohol-free, and distraction-free space—allowing us to communicate with ourselves and others through movement.
👕 Wear comfortable clothes for movement.
⏳ Please arrive on time for the opening circle.
Let’s dance our way into freedom! 🦋
★ Suggested contribution: 70-100 ILS with pre-registration via message to Nofar.
★✨ Early bird tickets for 55 ILS – message Nofar to get yours (limited availability).
★ Limited spots available to maintain the quality of the experience. It's recommended to reserve your spot in advance— because sometimes, when life feels heavy and full, this is exactly the release our body and soul are longing for.
★ If spots remain, on-the-day entry will be available with a suggested contribution of 70-110 ILS.
Looking forward to meeting you, moving, releasing, and renewing together 💜 Nofar.
If you’re experiencing financial difficulty, please reach out, and we’ll find a way.
Especially in these times, we don’t want money to be the reason you miss out on this experience and the healing we all need.
★ Upon arrival, you’ll find a cozy coffee and tea station with vegan snacks.
A safe space is available.
★ The entire evening will be guided and held by Nofar Hadar, who will lead the opening, the movement workshop with the music accompanying it, the cacao ceremony, live music for soft landing and the closing circle.
★ At the free dance station & live music at the end: Eddie DJ, Chief.
Cancellation Policy:
* In case of cancellation of participation up to a week before the date of the event, 80% of the cost of the ticket will be refunded.
* If canceled less than a week before the event, 50% of the ticket cost will be refunded.
* If canceled less than 24 hours before the event, there will be no refund.
Estimated schedule:
🤗 20:00 hugs and mingling with free coffee & tea
☕ 20:30 Tuning circle & Cacao ceremony
🦋 20:55 Journey of "Freedom Dance" guided movement & diving into Ecstatic Dance 💃🏽
😌 22:35 Soft landing with live music
💖 22:50 Closing Circle and Sharing
🌙 23:00 Goodbye hugs & good night
Excited and looking forward to meet you 💜
*****************************
★★★ A quiet WhatsApp group of Open heart, movement & connections workshops with Nofar Hadar ★★★ :
https://chat.whatsapp.com/IpbwfG7ajtq5k3Oxe3pEza
*****************************
About Nofar Hadar:
Accompanies healing & growth processes, through movement, breathing & awareness,
in personal processes of reducing & releasing chronic orthopedic pain & stress, & improving quality of life,
and in group workshops of healing & empowerment in movement.
Creator and facilitator of "Freedom Dance" workshops - attentive guided movement and free dance, whose purpose is to connect ourselves back to our body and heart, to the natural qualities we were born with - curiosity, openness, compassion and love,
To expand our movement possibilities, in body, mind, heart and life.
To connect with others, to our ability to create a safe place together, to support each other and grow together, in the essence of shared presence with empathy and compassion.
To feel more freedom, security and joy of life, in body and mind, and to fulfill ourselves in the world.
Bachelor's degree in Dance & movement Education, Kibbutzim Seminary.
Graduated courses of Yoga therapy, movement therapy, developmental-integrative movement and more.
****************
The Shevet ("Tribe") is a home for a community that believes in the potential of humanity, that believes in a society that cares about the people, the animals and the environment. Our motto is "be the change you want to see in the world". To that end, we host and produce gatherings that bring people together and inspire them to be ambassadors of these value and inspire them to be ambassadors of these values
Advertisement
Event Venue
פאול קור ,16 תל אביב, קור פאול 16, 6777716 תל אביב - יפו, ישראל, Tel Aviv, Israel
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
