Advertisement
Групата се състои в последователни 4 срещи.Всеки от нас рано или късно преживява смъртта на значим човек. Загубата е летва, висока до небесата. Тя се скача веднъж – без предварителни опити и често усещането не е за полет, а за пропадане. Въпросът не е дали ще скърбим, а как, защото противно на народната ”мъдрост” не времето лекува, а това какво правим с него. Скръбта е естественият отговор на загубата. Тя е универсална, очаквана, здрава реакция. А също е и много плашеща. Изкушаваме се или да я притъпим и отречем, или да се борим с нея и да я осъждаме, или да я скрием от най-близките си. Понякога се свиваме в прегръдката ѝ и оставаме там дълго – за сметка на живота, който ни е останал.
При загуба пред нас стоят няколко трудни задачи:
- Да приемем, че близкият е починал и това е окончателно.
- Да останем с болката от загубата, без да ѝ се съпротивляваме.
- Да променим живота си съгласно новата реалност.
- Да преоткрием себе си и мястото си в света без починалия.
Никой не ни учи как да решаваме тези задачи, а процесът може да изглежда непосилен. Скръбта е едновременно личен и споделен опит. "Да скърбим качествено" означава да дадем на скръбта нужното пространство, време и уважение. Това е умението да приемем болката, да я споделим с други и постепенно да ѝ позволим да се превърне в мост – не към забравата, а към ново разбиране за живота и мястото на близкия в него.
Затова ви каним на работилница за справяне със загуби. Тук няма да научим как да забравим или да се "освободим" от болката – тя е знак за любовта, която е била. Вместо това ще се научим да скърбим заедно: с разбиране, съпричастност и подкрепа. Ще създадем пространство, в което скръбта няма да ни ограбва, а ще подхранва живота ни и ще го обогатява.
След тази среща никой от нас няма да спре да изпитва тъга по загубените хора. Но ще имаме силата да продължим напред – със спомените, с обичта и с нов смисъл.
👫 Водещи ще бъдат психотелесните терапевти Александър Вачев и Калина Райчева
🤝 Групата ще бъде затворена - няма да има приходящи членове след началото ѝ. Включва споделяне, водени дискусии, преживелищен опит.
🗓️ Ще се проведе в рамките на 4 срещи в съботите на 22.02, 8.03, 15.03 и 22.03 от 10:00 до 14:00.
📍 Място: Флора - Център за личностно развитие
🏷️ Групата включва 4 срещи по 4 часа (общо 16 терапевтични часа). Цената е 90,00 лв. на среща.
👉 Записване: https://forms.gle/5AHEH2wCLXFKKqPm6
👩🏼 Калина Райчева:
Аз съм клиничен психолог и психотелесен терапевт със специален интерес към психотерапевтичната работа с травми, загуба и пресечната точка между двете - травматична загуба. Вярвам в думите на Едуин Шнайдман, че “Скръбта е едно от най-дълбоките човешки преживявания, които е възможно да имаме... Дълбоката способност да плачем за загубата на любим човек и да продължим да ценим спомена за тази загуба е една от най-благородните ни човешки черти.” С адекватна подкрепа всеки от нас може да се докосне до това вътрешно богатство и да позволи на смъртта (на близък) да обогати, а не ограби живота му
🙎🏻♂️ Александър Вачев:
Аз съм психотелесен терапевт и с дълбок интерес изследвам връзката между болката от загубата и способността ни да продължаваме да живеем пълноценно. Смъртта и темите около нея неведнъж са белязали личния ми път и вдъхновяват търсенето и разбирането ми за това как да оставаме лоялни към паметта на близките, но и да почитаме участието си в живия живот. Вярвам, че болката се нуждае от пространство, за да свърши своята работа, и че само след като позволим на този естествен процес да се случи, можем да продължим напред, да намерим нов смисъл и отново да се сдобрим с радостта от живота. Моята работа е да бъда подкрепа за хората в този път.
"Take your broken heart and make it into art" - Carrie Fisher
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
ул. Флора 4, 1404 Sofia, Bulgaria, Улица Флора 4, 1404 София, България,Sofia, Bulgaria
