Advertisement
"Стъпки към себе си" е психотерапевтична група за личностно развитие. Подходяща е за хора, които искат да работят със себе си и да постигнат по-задълбочено осъзнаване на собствената си личност. Групата е в затворен формат и с ангажимент за присъствие.Продължителността е десет срещи (октомври 2024 - юни 2025 г.) и ще се провежда веднъж месечно в събота от 10:00 до 17:30 часа.
Датите на срещите са, както следва:
1 - 12.10.2024
2 - 02.11.2024
3 - 30.11.2024
4 - 11.01.2025
5 - 08.02.2025
6 - 15.03.2025
7 - 12.04.2025
8 - 10.05.2025
9 - 07.06.2025
10 - 28.06.2025
Във фокуса на груповата работа ще бъдат темите:
- Кои сме ние и какви искаме да бъдем?
- Как връзката с нашето "вътрешно дете" влияе на решенията ни днес?
- Семейните модели, които следваме, и ролята на авторитетите в живота ни;
- Как изграждаме и поддържаме партньорства?
- Нашите ценности и нагласи към родителството;
- Социалните роли, които приемаме в отношенията си с другите;
- Как разпознаваме и изразяваме чувствата и емоциите си?
- Умението ни да разпознаваме собствените си потребности и как да се научим да ги задоволяваме без да изпитваме вина;
- Умението да казваме "не" и да защитаваме личните си граници;
- Степента на нашата лична независимост и способността ни да работим в екип.
В групата ще отворим пространство, в което да говорим за важните за нас неща, които крием под маските на ежедневието. Какви сме ние, когато оставим ролите на "работещия", "родителя", "успелия" и всички останали роли, с които се идентифицираме? Чрез ролеви игри и различни терапевтични практики ще стимулираме спонтанността, креативността и автентичната изява на всеки в групата.
Групата ще стартира при минимум 6 участника.
Максимален брой 12 участници.
Такса за едно посещение - 150 лева.
Мястото се гарантира с предварително заплащане.
За повече информация и записване се свържете с нас на посочените телефони или ни пишете на лично съобщение.
0884 141 774 – Мая Миодрагова
0896 613 143 – Мария Генова
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Улица Пирин 73, 1680 София, България, Улица Пирин 73, 1680 София, България,Sofia, Bulgaria
