Advertisement
Пълноценно ли ще стартираш новата година? Ще успееш ли да отмориш около натоварващите празнични дни ? Мислиш ли, че и на теб ти е време – да отделиш време за СЕБЕ СИ:• Да прекараш период от време далеч от определено място или човек, за да се отърсиш от неприятност, трудност или стрес и напрежение.
• Да забавиш ритъма или се оттеглиш на тихо и уединено местенце.
• Да прекараш период от време в мислене, обръщане към себе си чрез холистичен подход, далеч от обичайните ти дейности и задължения.
• Да прекараш времето си в занимания, свързани с отмора, спокойствие и духовни практики.
Ретрийт (изписван още като ритрийт) е английска дума, която означава отстъпление, оттегляне, отдръпване…
Обикновено извън градската среда, в дълбините на природата – сред покоя, чистотата, зеленината и тишината или на брега на морето - сред необятния лазур на морската шир.
Нека ти разкажа какво ме вдъхнови!
Моя приятелка Лети бе изключително зает човек. От сутрин до вечер работеше в офиса, грижеше се за две деца, със съпруга си почти нямаха време за себе си - той също много ангажиран със собствен бизнес. Тази моя Лети по принцип жизнерадостен човек-винаги ще поздрави, ще се усмихне, ще те покани на кафе да споделиш ако нещо те тревожи от ден на ден се променяше все повече. Телефона го вдигаше от време на време само за да каже колко е заета, колко е натоварен графика и, как не може да спи от тревоги, как честичко избухва и си позволява да се скара на децата … и така от ден на ден все по-рядко се чувах с нея. Един ден след дълга пауза Лети ми се обади. Гласът във телефона звучеше жизнерадостен пълен с енергия и тонус. Тогава аз се изумих … тя със вълнение разказваше как беше прочела за един Ретрийт и без много да мисли се беше записала. Обясняваше как само за три дни е преживяла трансформация, която и е дала невероятен прилив на сили и енергия. Медитативните практики, лекционния курс, прекрасната обстановка сред природата и лечебните минерални води, новите запознанства с хора споделящи сходни интереси я бяха извадили от сивотата на ежедневните проблеми, тревоги,напрежение и стреса. Тя беше нов човек! Сподели ми, че се чувства като преродена! Разказваше без дори да ми даде възможност аз да говоря –разказваше и разказваше за нови идеи, за нови проекти, за бъдещи Ретрийти. Тогава аз осъзнах, че тези дни прекарани далеч от обичайния ежедневен ритъм и бяха дали живителните сили от които тя е имала нужда…
Ако Лети не бе избрала да участва щеше да остане във водовъртежа на сивото ежедневие, стреса, депресията и заливащите я негативни мисли…все по-малко пълноценни контакти, все повече умора!
Всичко зависи от фокуса!
Искаш ли и ти…?
Ето какво имам за теб:
В луксозната обстановка на ТОП СПА ЕНСАНА ХОТЕЛ – В първият български морски курорт Св. Св. Константин и Елена на брега на морето и заобиколен от зеленина и спокойствие. Какво да очакваме:
*Ще се наследим на звукотерапия с Гонг и тибетски купи във уникален басейн с минерална вода
*Ще навлезем дълбоко в подсъзнаваното чрез рисуване на мандали
*Ще релаксираме сред най-красивата Ботаническа градина в България дори и да е зима
*Ще медитираме в йога пози
*Ще се отдадем на топлината на лечебната минерална вода сред уютна обстановка
*Ще детоксикираме тялото със здравословна храна
Само за 4 дни ще възстановим напълно енергийните си сили за една успешна и ползотворна година!
Местата са ограничени!
Запиши се сега…
1 ден
14ч. Настаняване
15ч. Кафе/Чай за Добре дошли
16ч. Йога медитация
19,00ч. Вечеря-менюто ще е разнообразно и ще включва всяка вечер салата и различна черноморска риба, минерална вода
2ден
До 9ч. Закуска
10ч. лекционен тематичен курс-Моето вътрешно „Аз”
12,30ч. Обяд-менюто ще е разнообразно и ще включва всеки ден различна супа и салата, минерална вода
15,30ч. Рисуване на мандали „Привличай и манифестирай с мандали”- подарък Книга с допълнителни изображения за спомен
19,00ч. Вечеря-менюто ще е разнообразно и ще включва всяка вечер салата и различна черноморска риба, минерална вода
3ден
До 9ч. Закуска
9,30ч. Ботаническа градина
13,30ч. Обяд-менюто ще е разнообразно и ще включва всеки ден различна супа и салата, минерална вода
15,00ч. Звукотерапия „Тибетски купи”
19.00ч. Вечеря-менюто ще е разнообразно и ще включва всяка вечер салата и различна черноморска риба, минерална вода
4ден
До 9ч. Закуска
10ч. Групова тренировка – Физическа активност – Лек режим
13,00ч. Обяд-менюто ще е разнообразно и ще включва всеки ден различна супа и салата, минерална вода
15,00ч. Медитация „Египетско Златно сечение”
19,00ч. Вечеря-менюто ще е разнообразно и ще включва всяка вечер салата и различна черноморска риба, минерална вода
5 ден
До 9ч. Закуска
Свободно време за пълен релакс и СПА
12ч. Обяд-менюто ще е разнообразно и ще включва всеки ден различна супа и салата, минерална вода
14ч. Освобождаване на хотела. Довиждане и до нови срещи
Графикът е съобразен с оставащо време за СПА ,за да може пълноценно да се насладим на термалната зона на уютната обстановка.
Ще споделяме взаимно, ще се вдъхновяваме взаимно, ще се забавляваме взаимно, ще се престрашим уверено да направим крачка към едно по осъзнато АЗ. И ще имате моята подкрепа към желаната посока през цялото това време! Да сътворим бъдеще!
Искам да Ви подаря тази незабравима емоция и да Ви убедя, че живота въпреки предизвикателствата има наистина и цветна страна!
Информация за хотела:
https://ensanahotels.com/bg/hotels/aquahouse/winter-sale?gad_source=1&gclid=Cj0KCQiA88a5BhDPARIsAFj595i6EJYGJD39CVR40-bspUQy9ysPaz5GCb1rSGFTQwTnqmX7PQBbG2kaAn4vEALw_wcB
Информация за водна къща:
https://aquahouse.bg/
Информация за ресторанта:
https://capricciovarna.com/
Цената за целия престой и включени нощувки в двойна стая, храна- закуска, обяд и вечеря ,всички участия в тематични практики и посещения за 4нощувки -5дни е 1390лв.
За първите двама записали се 10% отстъпка!!!
За да резервирате своето място е необходимо да заплатите по банков път 50% от сумата. След записване ще получите детайли за плана за доплащане, политика за анулиране или връщане на сума, ако се наложи. Преди да заплатите моля да се свържете с мен като заявите желание за участие на email: [email protected] и оставите свои координати телефон и email за да Ви потвърдя. Бихме могли да договорим и други условия при необходимост! Тренировъчния режим и йога практиката са подходящи и за хора, които нямат силна физическа активност и не посещават йога курсове!
Важно! Има ограничен брой места и след запълване на групата няма да бъдат добавяни нови хора!
Очаквам всички желаещи да споделим тези вълнуващи дни заедно!
Ваша,
Росица Минчева – Психолог
[email protected]
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Ensana Aquahouse, Aquahouse Hotel & Spa, Св. св. Константин и Елена, Варна, България,Varna, Bulgaria
