Advertisement
Понякога реагираме твърде силно, друг път изчезваме в умора, вцепенение или отдръпване. Тялото пази своята история – на стрес, натиск и потиснати емоции. Когато научим как да чуваме неговите сигнали, започваме да възстановяваме естествения си ритъм, стабилност и сила.Тази терапевтична група е посветена на осъзнаването и регулацията на реакциите – физически, емоционални и психични. Ще работим с тялото като основен източник на информация и като ресурс за възстановяване.
💫 Какво ще преживееш???
# Дихателни и соматични практики за регулация на нервната система;
# Упражнения за работа с напрежение и контрол;
# Символна и творческа работа за възстановяване на вътрешния ресурс;
# Споделяне и подкрепа в защитена групова среда;
# Леки движения, които връщат жизнеността и усещането за стабилност.
💬 За кого е групата
👉За хора, които усещат, че реагират прекалено силно или пък губят енергия и посока.
👉За всички, които искат да възстановят усещането за вътрешна стабилност, жизненост и граници.
👩💼 Водещи:
Силвана Групчева – психотерапевт и психолог-консултант с частна практика в София и Лом. Има над 20 години лидерски опит в областта на хората, бизнеса и технологиите. Предлага психологическа подкрепа при преодоляване на житейски кризи, организира индивидуални и групови консултации. Редовен член е на Българско неорайхианско психотерапевтично дружество и Национален съюз на психолозите и психотерапевтите в България. Майка на тийнейджър, любител на природата и животните, търсач на доброто у всеки.
Марина Лютова – неорайхиански психотерапевт и психолог-консултант. Мисията ѝ е да помага на хората да преминават през житейските изпитания по-леко и осъзнато, като намират сили да живеят свободно и щастливо. Знае, че травмите и трудностите оставят следи, но вярва, че всеки носи в себе си вътрешна сила за промяна. Марина има голямо семейство, обожава танците и разходките сред природата и вярва, че животът винаги дава втори шанс.
📍 Място: Консултативен център "Персона"
🌀 Адрес: гр. София, бул. Христо Ботев 46
💌 Записване: чрез лично съобщение през страницата, SMS или Вайбър на тел. 0882472268
💰 Такса за участие: 100 лв., плаща се на място или по Револют (тел. 0882472268)
✨ Групата е с ограничен брой участници (до 8–10 участници), за да се запази интимната и подкрепяща атмосфера.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Булевард Христо Ботев 46, 1000 София, България, Булевард Христо Ботев 46, 1000 София, България, Sofia, Bulgaria
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
