Практикум: Защита на личните граници

Sat Apr 26 2025 at 10:00 am to 02:00 pm UTC+03:00

Социалната Чайна - The Social Teahouse | Varna

yasnova.coach
Publisher/Hostyasnova.coach
\u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u043c: \u0417\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0438
Advertisement
Случвало ли ви се е да усещате, че нещо не е наред, но да не можете да разберете причината за това? Сякаш губите контрол над живота си, без да разбирате защо.
Или пък се чувствате напрегнати и неудовлетворени, без видима причина? А може би добре разбирате какво се случва - някой прекрачва личните ви граници, но не знаете как да го спрете.
Нарушаването на личното пространство често ви кара да се съмнявате в решенията си и ви поставят в положение, в което се чувствате виновни и задължени, дори без основание.
Заповядайте на практикум "Защита на личните граници", където ще усвоите техники за предоставяне на конструктивна обратна връзка, която вдъхновява и насърчава професионалния растеж.
Провеждане на обучението:
🗓️ 26.04.2025 (събота)
🕙 10:00-14:00 ч.
📍 Социалната чайна, гр. Варна (ул. “Преслав” 53)
По време на практикума ще:
➡️ Разберете същността на личните граници и как да ги комуникирате ефективно;
➡️ Научите как да отстоявате собствените си нужди и интереси с увереност;
➡️ Овладеете умението да казвате „не“ по ясен и уважителен начин, без вина и притеснение.
Как ще се проведе практикумът?
Практикумът е структуриран с 30% теория и 70% практика, осигурявайки на участниците практическо приложение на теоретичните знания, получени по време на лекционната част.
Модули на практикума:
1️⃣ Лични граници - дефиниция и митове
2️⃣ Асертивност
3️⃣ Техники при провокация от околните
4️⃣ Как да казваме „НЕ“
5️⃣ Противодействие на страха от отказ към другите
Кой ще води обучението?
Обучението ще бъде водено от Виктория Димитрова - HR специалист с опит в подбора на кадри и работата с хора. Виктория притежава образование по “Психология” и “Управление на човешките ресурси” и над 10 години работи с хора.
Научете повече за практикума и се регистрирайте на нашия сайт:
🔗 https://old.bemindful.space/lichnitegranici
📌 Запишете се на по-ниска цена до 01.04 в 23:59 ч.
Advertisement

Event Venue & Nearby Stays

Социалната Чайна - The Social Teahouse, ул. Преслав 53,Varna, Bulgaria

Tickets

Sharing is Caring:

More Events in Varna

46-\u0442\u0430 \u041d\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u043d\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0449\u0430 \u043d\u0430 \u0410\u0421\u041c\u0411
Fri, 25 Apr, 2025 at 06:30 pm 46-та Национална среща на АСМБ

Медицински университет - Варна

Linkin Park tribute
Fri, 25 Apr, 2025 at 09:00 pm Linkin Park tribute

VARNA LIVE CLUB

HORIZONT CLUB: OLD SCHOOL X DJ HAPPY
Fri, 25 Apr, 2025 at 10:30 pm HORIZONT CLUB: OLD SCHOOL X DJ HAPPY

Horizont

\u041f\u0430\u0437\u0430\u0440 \u0432 \u0427\u043e\u0440\u043b\u0443 \u0438 \u0427\u0435\u0440\u043a\u0435\u0437\u043a\u044c\u043e\u0439.
Sat, 26 Apr, 2025 at 01:00 am Пазар в Чорлу и Черкезкьой.

жк. Трошево бл.82 партер, 9009 Varna, Bulgaria

\u041a\u0430\u043f\u0430\u0447\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u0442\u043e\u0442\u0438\u043d\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434 \u041a\u0430\u0442\u0435\u0434\u0440\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0432 \u0433\u0440\u0430\u0434 \u0412\u0430\u0440\u043d\u0430 26 \u0410\u043f\u0440\u0438\u043b 2025\u0433
Sat, 26 Apr, 2025 at 09:00 am Капачки и стотинки пред Катедралата в град Варна 26 Април 2025г

Катедрален храм-паметник "Успение Богородично" гр.Варна

\u0410\u0412\u0422\u041e - \u041c\u041e\u0422\u041e \u0418\u0417\u041b\u041e\u0416\u0411\u0410 \u041a\u041e\u041d\u041a\u0423\u0420\u0421 "\u041d\u0418\u0415 \u0421\u041c\u0415 \u0411\u042a\u041b\u0413\u0410\u0420\u0418\u042f"
Sat, 26 Apr, 2025 at 10:30 am АВТО - МОТО ИЗЛОЖБА КОНКУРС "НИЕ СМЕ БЪЛГАРИЯ"

Исторически парк

\u041c\u0430\u043b\u044a\u043a \u0444\u0435\u0441\u0442\u0438\u0432\u0430\u043b \u043d\u0430 \u043a\u0443\u043a\u043b\u0438\u0442\u0435 4
Sat, 26 Apr, 2025 at 11:00 am Малък фестивал на куклите 4

Фестивален и Конгресен Център Варна

\u201e\u041b\u044e\u0431\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430\u201c \u2013 \u0441\u0440\u0435\u0449\u0430 \u0441 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0433\u0443\u0440\u0443 \u0419\u043e\u0433\u0438 \u0422\u0430\u043d \u0438 \u0415\u043b\u0435\u0430\u0437\u0430\u0440 \u0425\u0430\u0440\u0430\u0448
Sat, 26 Apr, 2025 at 05:30 pm „Любов и мистика“ – среща с духовните учители гуру Йоги Тан и Елеазар Хараш

Фестивален и Конгресен Център Варна

\u0415\u0414\u041d\u0410 \u0411\u042a\u041b\u0413\u0410\u0420\u041a\u0410 \u0432\u044a\u0432 \u0412\u0430\u0440\u043d\u0430 \u0441 \u041a\u0440\u0430\u0441\u0438\u043c\u0438\u0440\u0430 \u0425\u0430\u0434\u0436\u0438\u0438\u0432\u0430\u043d\u043e\u0432\u0430
Sat, 26 Apr, 2025 at 08:00 pm ЕДНА БЪЛГАРКА във Варна с Красимира Хаджииванова

HashtagSTUDIO (ул. Хан Аспарух 2, Varna)

Hayes & Y present Departures.
Sat, 26 Apr, 2025 at 09:00 pm Hayes & Y present Departures.

Морско Казино Варна

Varna is Happening!

Never miss your favorite happenings again!

Explore Varna Events