Advertisement
Пищевые привычки тесно связаны с нашим психологическим состоянием. Шоколадка помогает справиться со стрессом, а салат, заказанный в ресторане вместо пиццы, придает уверенность в себе. На лекции выясним, почему переедание не всегда связано с отсутствием силы воли, что влияет на наше пищевое поведение и как его изменить. А также узнаем:- Как диеты связаны с перфекционизмом и самооценкой;
- Почему не всем стоит смотреть кулинарные шоу;
- Как работа из дома влияет на режим питания;
- Можно ли подавить аппетит водой;
- Как распознать первые симптомы анорексии и булимии;
- Какими ещё бывают нарушения пищевого поведения и как их лечить;
- Кто помогает привести питание в норму.
?? Лектор: Татьяна Яковлева
Психотерапевт, коуч, преподаватель, лектор
Формат: офлайн-лекция в Москве
Продолжительность лекции: 2 часа
Стоимость лекции: 1200 рублей
Подробности и регистрация ? https://clck.ru/YrhgB
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Синхронизация на Яузе, Яузская улица 5, Moscow, Russia
Tickets