Advertisement
Тялото знае посоката! Изтанцувай Твоята 2026! ✨
Свободен танц • Соматично движение • Медитация •
Започни годината през мъдростта на тялото си!
🗓️ Кога?
На първото новолуние на 18 януари 13:30 - 16:30 в
📍Къде:
В красивото пространство на Сантоша (ул. Крум Попов 56-58)
Често слушаме прекалено много мислите си и твърде малко тялото си. Приемаме, че сме това, което мислим и забравяме, че умът живее във всяка клетка на тялото.
На това първо новолуние за 2026 ви каним да се настроим към вътрешния си компас и да посеем тази година не с поредните цели и "трябва да", а с ясно усещане за това кое ни вдъхновява и води отвътре!
Ще се движим през медитация в тялото, соматични практики и свободен танц – за да се свържем по-дълбоко с автентичността си, с истинските си желания и жизнената си сила… и да ги пуснем да танцуват свободно в нас.
Това не е магия за сбъдване на желания. Но когато сме свързани с тялото, емоциите, интуицията и ума си, тогава най-ясно знаем – в мозъка на костите си – какво е истински вярно за нас. И тогава сме много по-свързани с енергията си, за да се движим в тази посока с повече свобода и повече радост.
Какво да очаквате?
👉 Меко потапяне в тялото и настройване към вътрешния компас на сетивата ни.
👉 Соматични практики за разпознаване на интелигентността, която живее в цялото тяло.
👉 Медитативно движение за улавяне на импулсите и тихите сигнали под мислите ни.
👉 Свободен танц за свързване с интуицията и ресурсите ни.
👉 Пространство да преживеете и изразите себе си в разгръщане и свобода.
👉 Възможност да подкрепите и да бъдете подкрепени в споделеното ни присъствие и движение.
ПОДАРЪК: Финален творчески момент – навръх новолуние ще изработим малък символ, който да ни напомня през годината за посоката вярна за нас.
💰 Такса за участие: 39 евро
📝 Запазване на място става при записване и заплащане на таксата за участие:
• Онлайн на линк: https://forms.gle/DcZJxrP9XaVtRnDe9
• Или директно на рецепция в Сантоша
💫 Защо това работи?
• Соматичните практики ни помагат да усетим и да се свържем. С повече аспекти от това, което си мислим, че сме. Да усетим както желанията си, така и ресурсите и креативността си на телесно ниво, а не само в ума.
• Медитацията в движение връща към естествените ни ритми и води към дълбока вътрешна яснота.
• Свободният танц дава пространство да бъдем и да изразим себе си. Да се преживеем в своето мнгообразие! Да почувстваме как енергията ни се движи свободно и да бъдем тук и сега.
За водещата Гергана Карадимитрова:
Гергана Карадимитрова е основател на фондация "Чувствам и се Движа". Води практики, посветени на осъзнато движение, танцова медитация и соматичния подход за свързване с тялото. През последните години се обучава в областта на Соматичното движение и терапия, както и в цигун, като вплита принципи и елементи от тези практики в своя подход.
В работата си поставя акцент върху връзката между тяло и ум като единна интелигентна система. Практиките ѝ канят участниците да изследват усещането отвътре, да се свържат със своите ресурси – сетивни, емоционални и телесни – и да позволят на движението да се проявява естествено.
Тя създава пространства, в които тялото може да говори, чувствата да се движат свободно, а автентичността да бъде преживяна чрез движение, присъствие и дълбоко слушане.
Организира и уъркшопи в България с международни преподаватели в сферата на соматичното движение и терапия, които носят нови перспективи, опитност и вдъхновение за дълбоко свързване с тялото и движението.
Ще се радваме да бъдем заедно!
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Santosha yoga, Улица Георги Бенковски 11, 1000 София, България, Sofia, Bulgaria
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
