Advertisement
Преди години в една група водещият ни покани на въображаема разходка, като ни каза "със затворени очи и широко отворени сетива да виждаме колкото можем повече“. Отведе ни до една къща, в която си представихме три врати, водещи към три различни стаи. В първата стая видяхме детето, което сме били и все още носим в себе си. Там се свързахме с тази наша малка, уязвима и чувстваща част. Във втората стая открихме важните за нас хора. Там се срещнахме с всеки един и видяхме свързващите ни нишки от чувства и спомени. В третата стая видяхме себе си някъде във времето, когато сме станали най-добрата своя версия. Там се свързахме с нашето пораснало Аз в неговото най-ярко и осмислено проявление.Ключовото действие в тази въображаема разходка беше да виждаме, но не с очи, а със сетива, с поглед навътре и с преживяване. Способността да виждаме по този начин е проявление на развита самоосъзнатост, сензитивност и автентично свързване със себе си и с другите. За това виждане обикновено имаме потенциал и заложби, но не и инстинкт и умения. Да виждаме се учи, усъвършенства и интегрира най-вече с подкрепа и опит. „Виждам Се | Виждам Те“ е група за подкрепен и споделен опит, където всеки участник има време и пространство да се вгледа в себе си и в другите и да развива способността си да вижда колкото може повече.
📍 Групата започва с 10 човека, които не се познават.
🧭 Преминава през различни етапи на опознаване, свързване, експериментиране и стъпки на вглеждане.
🗓️ Провежда се веднъж месечно в рамките на един неделен ден от 10:00 до 17:30 с почивки между ☕сесиите и един час за обяд в Студио за психологическо консултиране "а и д а".
⌛ Продължава между 8 и 12 месеца в зависимост от нуждите на нейните членове.
🧩С изключение на първата групова среща, която е предварително планирана и с подготвен дизайн, за всички следващи дизайнът се определя от потребностите на групата.
🧩🧩 Някои сесии са посветени на рефлексия, други се случват в дискусии или 🎨рисунки, трети се ❤️преживяват с участие в различни преживелищни дейности като: работа с представa/Imagery; 🪑🪑работа със столове/Chair work; Storytelling; Mindfulness; ролеви игри; симулации на ситуации, разговори или взаимоотношения; микроанализ на 🎥 видео записи или филми; 🎭импровизарани сцени за изразяване на отношение или емоции и др.
🪙 200 лв. за една групова среща/1 ден
Водещи:
🔸Антония Димитрова (Тони) психолог,психотерапевт | https://superdoc.bg/lekar/antonia-dimitrova
🔹Динка Ангелова (Диди) психолог, психотерапевт | https://superdoc.bg/lekar/dinka-angelova
Ако имате желание да се включите в групата, последвайте този линк https://www.surveymonkey.com/r/XSKTL5M към кратък въпросник, който да попълните. След това ние ще се свържем с вас, за да се запознаем и подготвим за началото.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
София, Гео Милев, ул. Андрей Николов № 21 (в близост до Скай сити), 1111 Sofia, Bulgaria, Улица Андрей Николов 21, 1111 София, България,Sofia, Bulgaria
