Advertisement
Наша осанка начинает формироваться с первых дней жизни, и этот процесс не прекращается никогда. Мы влияем на неё своим образом жизни, физической активностью, эмоциями. А она напрямую воздействует на наше самочувствие и настроение. Не существует единственно правильной осанки, потому как каждый человек уникален, но существуют принципы, по которым можно определить, насколько она оптимальна у каждого.Одна из важных задач, стоящих перед фитнес-тренером, – оптимизировать осанку клиента посредством улучшения двигательной функции каждого сустава и всего тела. Но чтобы вовремя распознать нарушения, необходимо приобрести видение проблематики. Не так просто увидеть, какие конкретно структуры подверглись функциональным изменениям.
Этот семинар обязателен для прохождения в дальнейшем следующих программ:
-Методики тренировки гибкости,
-Техники миофасциального релиза в работе персональных тренеров,
-Особенности фитнес-тренировки при нарушениях осанки и сколиозе.
Содержание:
1. Факторы, влияющие на формирование осанки.
2. Основные термины и понятия, используемые в структурном анализе:
-Отклонение
-Поворот
-Сдвиг
-Изгиб
-Способы фиксирования полученных данных
3. Оценка осанки в статике:
-Вид сзади
-Вид спереди
-Вид сбоку
-Сидя
-Отработка практических навыков оценки осанки
4. Тестирование подвижности суставов.
-Позвоночник и таз
-Грудная клетка. Дыхание
-Пояс верхних конечностей
-Пояс нижних конечностей.
Стоимость - 7 200 руб.
Членам FPA скидка 10% - 6 480 руб.
При оплате за 30 дней и ранее до начала программы - скидка 20% для всех желающих - 5 760 руб.
Скидки не суммируются.
Подробности: https://fitness-pro.ru/kursy-fitnesa/seminary/vizualnaya-otsenka-osanki.html
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Banana Gym, Москва, ул. Талалихина, 28,строение 1, Moscow, Russia, 109316
Tickets