Advertisement
Стойките на ръце не са просто атрактивен трик – те изграждат баланс, сила и контрол, като същевременно подобряват стабилността на цялото тяло. Ако искате да усвоите или подобрите стойката си на ръце, но не знаете откъде да започнете или как да напреднете, този семинар е за вас!Ще разгледаме ключови принципи и упражнения, които ще ви помогнат да постигнете стабилност и увереност в стойките си. Семинарът е подходящ както за напълно начинаещи, така и за тези, които вече работят върху баланса си, но искат да го усъвършенстват.
Какво ще научите?
✅ Основни принципи за изграждане на стабилна и контролирана стойка на ръце
✅ Пирамидата на прогреса – кондиция, техника и баланс
✅ Практически упражнения според вашето ниво – от първите стъпки до задържане в стойката
✅ Често срещани грешки и как да ги коригирате
Независимо дали сте напълно начинаещи или вече работите върху баланса си, този семинар ще ви даде ясна методика и упражнения, с които да напредвате ефективно.
? Цена: 130 лв
? Записване: Местата са ограничени! Запазете своето място чрез страницата ни или се обадете на:
? 0882242954 / 0894890109
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Studio Elevate, Liuben Popov 26,Varna, Bulgaria