Name: Автентичен танц със Соня
Start: 2024-11-10T13:00:00+02:00
End: 2024-11-10T15:00:00+02:00
Location: Dance Station НДК

$\u0410\u0432\u0442\u0435\u043d\u0442\u0438\u0447\u0435\u043d \u0442\u0430\u043d\u0446 \u0441\u044a\u0441 \u0421\u043e\u043d\u044f$

📣 Автентичният танц е практика без грешни движения и без нужда от доказване. Това е вашето време да се докоснете до мъдростта на тялото си и да изразите истинското си Аз. Дайте си разрешение да забавите темпото, за да усетите кои сте, от какво се нуждаете и накъде искате да вървите.
❤️‍🩹 Нашите тела са мястото, където преживяваме живота! Често обаче забравяме, че тялото също има нужда да бъде чуто. В нас протичат множество мисловни и емоционални процеси, които не намират физически израз, глас или движение. Често сме откъснати от телата си – изпитваме напрежение, блокажи, психосоматични симптоми и понякога дори не ги приемаме. ❤️‍🩹
🍀 Каня ви, вместо да живеем в самоосъждане и критика, да изследваме себе си от естествената позиция на любопитство. Автентичният танц е начин да позволим на тялото да разкаже историята си, да последваме призива му да се свържем дълбоко със себе си, с емоциите си, с ритъма на сърцето си – да се почувстваме по-живи и свободни.
Цел на практиката:
✨ Заздравяване на връзката с тялото
✨ Обогатяване на телесния език
✨ Отпускане и доверие в спонтанното движение
✨ Изразяване на дълбоки емоции
🕺💃 Практиката е подходяща за всеки, независимо от опита! Ще работим в пространство, което насърчава личния път към автентичността, без осъждане и преценки.
💃 За мен:
Соня Кутищева – преподавател по танци с над 10 години опит, архитект, майка, НЛП мастър. Имам двугодишно обучение по ненасилствена комуникация и емпатия и съм преминала редица обучения за личностно развитие. Вярвам, че автентичният танц има огромна лечебна сила за онези моменти, в които сме замръзнали, спрели порива на душата или забравили ритъма на сърцето си.
✍️ Форма за записване: https://forms.gle/vEk3dHhKAWDudBvG8
📍 Къде: Dance Station НДК, гр. София, НДК, площад „България“ 1
(десет метра вляво от Билетен център НДК, под клуб "Перото").
📅 Кога: 10 ноемрви, 13:00-15:00
💸 Колко: 25лв