Advertisement
✮ Embodied Flow™ & Yoga Workshop ✮🦋 Στο δεύτερο Εργαστήριο Embodied Flow™ & Yoga θα κινηθούμε με αφετηρία την περιτονία: το ζωτικό ιστό που συνδέει, στηρίζει, δίνει μορφή και πληροφορεί συνεχώς για το πού και πώς είμαστε. Η περιτονία περιβάλλει, διαχωρίζει και συνδέει μύες, όργανα και οστά, παίζοντας καθοριστικό ρόλο στην κίνηση, τη στάση και την αισθητηριακή αντίληψη.
🦋 Η περιτονία αγαπά την κίνηση. Μαζί θα χρησιμοποιήσουμε asana, τεχνικές αναπνοής και καθοδηγούμενη ελεύθερη κίνηση και θα διερευνήσουμε πώς οι ιδιότητες της περιτονίας επηρεάζουν την ποιότητα της κίνησης και την αίσθηση οργάνωσης του σώματος στο χώρο. Αντίστροφα, αναζητώντας την ιδανική ισορροπία ανάμεσα στην επανάληψη και την αλλαγή της κίνησης, θα πορευτούμε σε συνθήκες ευνοϊκές για την αποβολή εντάσεων και την αίσθηση ηρεμίας και σιγουριάς που δημιουργεί η ίδια η εμπειρία της σύνδεσης και της ολότητας.
🦋 Στην περιτονία συνδέονται η φυσική με τη νοητική και συναισθηματική μας κατάσταση. Το Embodied Flow™ είναι η μέθοδος και η πρακτική στην οποία δουλεύοντας με την περιτονία μπορούμε να αφυπνίσουμε τη διορατικότητά μας για τις σχέσεις και τις συνδέσεις της ζωής μας.
➸ Το εργαστήριο απευθύνεται σε αρχάριους και έμπειρους ασκούμενους, καθώς και σε άτομα που ενδιαφέρονται για τη λειτουργική ανατομία της κίνησης. Η εμπειρία κάθε συνάντησης διαμορφώνεται δυναμικά από τη σύνθεση και την ποιότητα της ομάδας.
🦋 Για το Embodied Flow™:
Το Embodied Flow™ δημιουργήθηκε το 2014, από την Tara Judelle, και είναι η πρώτη σχολή που συνέδεσε οργανικά το ενσώματο πεδίο του Body-Mind Centering®, την μη-δυαδική τεχνολογία της Τάντρα και την ελεύθερη κίνηση με τη yoga.
🦋 Για την Άννα Πετροπούλου:
Η Άννα διδάσκει μαθήματα yoga, σεμινάρια και βιωματικά εργαστήρια από το 2013. Συνδυάζει τη θεματολογία των μαθημάτων με τη συνειδητή κίνηση και την επίγνωση της αναπνοής, ως μέσο εξερεύνησης και κατανόησης της αληθινής μας φύσης, αλλά και της ουσίας των χαρών και των προκλήσεων στις σχέσεις μας.
Από την πρώτη της επαφή με το Embodied Flow™ το 2018, η ενσώματη εξερεύνηση παραμένει ανεξάντλητη πηγή έμπνευσης για την Άννα, κυμαινόμενη ανάμεσα στην περιέργεια και το θαυμασμό— ένας ζωντανός παλμός που διαρκώς διαμορφώνει την πρακτική της και τον τρόπο που διδάσκει – και ζει.
📆 ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ | ΩΡΑ
Κυριακή 8 Φεβρουαρίου 11:00-13:30
📌ΤΟΠΟΘΕΣΙΑ
Neda Yoga Shala, Κανάρη 1, Νέο Ψυχικό
🔖 ΚΟΣΤΟΣ
30 ευρώ
📤 ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ
➸ Απαραίτητη η κράτηση θέσης. Πληροφορίες & κρατήσεις στο Inbox, 6973463746 & [email protected]
➸ Παρακαλούμε να είστε στο χώρο 10-15’ πριν την έναρξη του σεμιναρίου.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Αγ. Γεωργίου & Κανάρη 1, Νέο Ψυχικό , 15451 Athens, Greece, Κανάρη 1, 154 51 Νέο Ψυχικό, Ελλάδα, Athens, Greece
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
