Advertisement
Το Yogini wellness studio έχει την χαρά και την τιμή να φιλοξενεί την Μαυρακάκη Ειρήνη Εκπαιδευτικό Ειδική Αγωγής, Δασκάλα γιόγκα και δημιουργό του Irini Spira για ένα εισαγωγικό μάθημα γνωριμίας με την Hatha Yoga Pratipika.Η Hatha Yoga Pradipika είναι ένα βασικό κείμενο της Hatha yoga γραμμένο τον 15ο αιώνα.
Σκοπός του συστήματος είναι ο καθαρισμός του σώματος και του νου μέσα από τις ασκήσεις και την αναπνοή για την επίτευξη της πνευματικής απελευθέρωσης.
Στο εργαστήριο αυτό θα γνωρίσουμε:
τον ιδιαίτερο χαιρετισμό της Ηatha yoga pradipika,
συγκεκριμένες Αsanas με τα οφέλη τους και
τον έλεγχο της αναπνοής.
Σ' αυτό το εισαγωγικό μάθημα θα εμβαθύνουμε στην πρακτική της Hatha Yoga Pratipika γνωρίζοντας και βιώνοντας τα οφέλη της θέτοντας την βάση για την δική μας πρακτική.
Το μάθημα απευθύνεται σε αρχάριους και προχωρημένους.
Παρασκευή 15 Νοεμβρίου 2024
Ώρα: 19.45-21.00
Στο χώρο του Yogini wellness studio!!!!
Κόστος: 12€
Περιορισμένος αριθμός θέσεων!!!!!
Δηλώστε άμεσα την συμμετοχή σας!!!
Πληροφορίες
6944307916/6977984389
[email protected]
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
ΑΝΤΩΝΙΟΥ ΚΑΣΤΡΙΝΑΚΗ 72, 71305 Heraklion, Greece, Γρηγοράκη Αντωνίου 16, 713 05 Ηράκλειο, Ελλάδα,Heraklion, Greece
