Advertisement
Mano pavasaris... Koks jis?
Kartu su vis saulėtesnėmis dienomis kvėpuoja polėkiu, gausėja gyvybingumu?
Srūva iš po žiemos betirpstančiais vidiniais energijos šaltiniais?
O gal tarsi paklydęs ,,tarp“: keisto nuovargio, apsunkusių būsenų, varginančių reikalų?
Ši sesija - pavasariui. Tokiam, koks jis yra gyvas tavyje. Dabar ir čia.
Erdvė stabtelti ir atrasti - savą pavidalą, įsikūnijimą, šokį... Čia ir dabar.
Pasitelkiant šokio-judesio ir kūno-judesio terapijos metodus.
! Čia nebūtina turėti nei šokio patirties, nei mokėti kaip nors judėti. Svarbiausia – smalsumas tyrinėti buvimą savo paties kūne ir jame laisvai kylantį judesį.
~~~
Kas laukia?
~ Laisvas šokis-judesys;
~ vedami judesio tyrinėjimai (su savimi, su kitu, su grupe);
~ kūno terapijos metodai, orientuoti į nervų sistemos pusiausvyros palaikymą;
~ somatinė meditacija (kai gali būti atsimerkus ir judėti);
~ pasidalinimo ratas (jei norėsi, galėsi išlikti klausytoja).
~~~
Šokio-judesio terapija – tai terapinis judesio naudojimas siekiant vystyti visapusę asmens integraciją.
Esminės šios terapijos sudedamosios dalys yra:
~ šokis kaip kūno judesys,
~ kūrybinė išraiška ir
~ tarpasmeninis santykis.
Šokis kaip gydymo menas žinomas iš senovės istorijos daugelyje pasaulio tautų, o šiuolaikinė šokio-judesio terapija, apimanti šokį, judesį ir psichologijos mokslą bei terapinę praktiką, yra viena iš pasaulyje pripažįstamų Menų terapijos krypčių.
Daugiau apie šokio-judesio terapiją čia:
https://www.lsjta.lt/sokio-judesio-terapija
Integruota kūno-judesio (somatinė) terapija (IBMT) - praktika, kuri padeda atstatyti ryšį su savo kūnu, išlaisvinti įtampą ir pasiekti geresnę emocinę ir fizinę pusiausvyrą per judesį ir kūno sąmoningumą. Šia praktika ugdomas kūrybiškumas, pasitikėjimas turimomis vidinėmis žiniomis ir intuicija, suteikiama įgūdžių, reikalingų pasiekti kūno ir proto išmintį.
Daugiau: https://ibmt.lt/
ATSILIEPIMAI: https://www.facebook.com/media/set/?vanity=atjautusjudesys&set=a.176374758484024
~~~
Renginio informacija:
Kada? Balandžio 3 d. (ketvirtadienį) 18.00-20.00 val.
Maža grupė: 6 dalyvės
Kur?: K. Donelaičio g. 81 (Studija ,,Artimi garsai")
Kaina: 20 Eur (10 Eur - avansas vietai rezervuoti)
BŪTINA REGISTRACIJA:
https://forms.gle/e86g9Ai1iKjmpmVu7
~~~
Kyla klausimų? Susisiekti asmenine žinute @Atjautùs judesys (https://www.facebook.com/atjautusjudesys)
arba el. paštu [email protected]
Patyrimą lydės Paulina Kleizaitė - šokio-judesio terapeutė (sveikatos mokslų magistras; VU ir LMTA), Lietuvos šokio-judesio terapijos asociacijos tikroji narė (https://www.lsjta.lt/),
integruotos kūno ir judesio terapijos praktikė (https://ibmt.lt/).
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Artimi Garsai, K. Donelaičio gatvė 81, LT-44249 Kaunas, Lietuva,Kaunas, Lithuania
Tickets
