Advertisement
Świadomy oddech Zapraszam na warszatat podczas którego doświadczysz zupełnie innej relacji i związku z oddechem.
" Na początku było słowo i głęboki oddech "J.B
Oddech jest fundamentem:
*by mieć zdrowie i witalność
*by poczuć swe emocje , które się uaktywniają podczas sesji oddechowej
*by panować nad nastrojami
*by rozwijać koncentracje
Oddech i ruchy z nim związane połączone są z ruchami wszystkich myśli i emocji.
Podaczas warszatu dowiesz sie :
*czym tak naprawdę jest świadome oddychanie
*poznasz skuteczne techniki pracy z oddechem , medytacje , pranajamy
*doświadczysz różnych rodzajów oddechu
*poznasz oddech ognia, sitali pranayam
* stan shinija
* i wiele innych ciekawych informacji odnośnie świadomego oddychania
Będziemy medytowali,praktykowali i doświadczali pełnego głębokiego oddechu,a co za tym idzie większej swobody i przestrzeni w życiu.
4 lutego 2023
Godzina 13 -16.30
Vega Warszawa
Cena 250 zł
Chcę by była kameralna grupa, max do 6 osób.
Jest przewidziana przerwa 30 min i w tym czasie można zjeść coś pysznego z Vegi.
Proszę o przyniesienie swoich mat , poduszki do medytacji jeśli używacie i kocyk do przykrycia.
Na miejscu będą dostępne napoje typu herbata, woda i przekąska
Prowadząca:
Agnieszka Prem Jivan Kaur
Jestem certyfikowaną instruktorką jogi kundalini według przekazu Yogi Bhajana od 7 lat. Praktykuję jogę od ponad 14 lat i zgłębiam najróżniejsze techniki samopoznania i rozwoju ciała i duszy. To jest fascynująca przygoda poznawać siebie od wewnątrz, widzieć siebie, odkrywać wciąż na nowo swój potencjał.
Jestem artystką, maluje, tworzę ceramikę , biżuterię a także piszę wiersze .Moją twórczość można zobaczyć na instagramie lub facebook pod pseudonimem Luise Raven 369.
Zapraszam serdecznie na warsztat i wspólne bycie �
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Vega Warszawa, Al. Jana Pawła II 36c,Warsaw, Poland