Advertisement
Zapraszamy na cykliczne warsztaty "Ćwiczenia Zdrowie Mięśni Dna Miednicy", które odbywają się w poniedziałki o godz. 20:30, w kameralnym gronie w przytulnej sali warsztatowej Booffi Coffee and Wine na I pietrze. To doskonała okazja, aby w komfortowym otoczeniu zadbać o swoje ciało i samopoczucie.
Zadbaj o swoje zdrowie intymne w przyjaznej atmosferze!
💪 Co zyskasz?
Podczas zajęć będziemy:
🪷Zwiększać świadomość ciała
🪷Wzmacniać mięśnie dna miednicy oraz głębokie mięśnie tułowia
🪷Zwiększać zakres ruchomości, szczególnie w okolicach kręgosłupa i miednicy
🪷Uczyć się relaksacji dna miednicy oraz rozluźniania całego ciała
👩⚕️ Zajęcia prowadzi Martyna Baran, magister fizjoterapii i certyfikowana fizjoterapeutka uroginekologiczna, która z pasją wspiera kobiety na każdym etapie życia.
Co zabrać ze sobą?
Matę do ćwiczeń
Skarpetki na zmianę
Bidon z wodą
🌿 Dołącz do nas!
Nie czekaj! Zainwestuj w swoje zdrowie i samopoczucie, uczestnicząc w naszych warsztatach. Czekamy na Ciebie w przyjaznej atmosferze, gdzie wspólnie zadbamy o zdrowie Twojej miednicy! Zapisz się już dziś!
Zapisy: [email protected]
Cena:
Pojedyncze zajęcia: 65 zł
Karnet miesięczny (4 zajęcia): 200 zł
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
ul. Hoża 2/5U, Otwock, ulica Hoża 2, 05-400 Otwock, Polska,Otwock, Warsaw, Poland
