Advertisement
Praktický workshop základů meditační praxe I Esence meditace I Přínosy praxe I Meditační poziceSrdečně vás zveme na workshop zaměřený na základy meditační praxe. Během workshopu se dozvíte a prakticky vyzkoušíte:
🌱 Co je esencí meditace a jaké jsou základní meditační techniky
🌱 Jak si správně sednout v meditaci
🌱 Jaké přínosy má meditace pro náš každodenní život a jak souvisí s našimi zvyky
🌱 Jak začít s pravidelnou meditační praxí
Workshop je určen především začátečníkům, ale věříme, že bude přínosný i pro ty, kteří se meditaci už nějaký čas věnují, nebo „věčně začínají”. Je ideální pro ty, kteří mají pocit, že meditace není pro ně, mají příliš mnoho myšlenek nebo to tzv. neusedí. Vše proběhne v uvolněné atmosféře, bez jakéhokoli tlaku, a myslíme, že i s humorem :)
Workshop povede zkušený a inspirativní instruktor Tergaru Holger Yeshe.
KDE: GAIA, Jindřicha z Lipé 116, 2.n.p, Česká Lípa 47001
KDY: středa 22. října od 17:00 do 19:00
Cena: 350 Kč
Registrace zde anebo přímo na místě: https://app.zenamu.com/tergarczechia/workshops/2245
Kurz bude vedený v angličtině s možností překladu do češtiny.
V případě jakýchkoliv dotazů, nejen technických, nás prosím kontaktujte emailem na [email protected]
O Holgerovi Yeshem:
Holger Yeshe pochází z Německa a meditaci se věnuje přes 20 let. Od roku 2005 studuje pod vedením Yongey Mingyur Rinpočheho a v roce 2010 přijal mnišské sliby. Od té doby intenzivně praktikuje meditace, studuje tibetský jazyk, buddhistickou filozofii, a vede semináře a kurzy meditace v Německu a po celém světě.
Pro jeho vedení je typický humor a schopnost učení předat srozumitelně a s lehkostí.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Jindřicha z Lipé 116/18, 470 01 Česká Lípa, Česko, Jindřicha z Lipé 116/18, 470 01 Česká Lípa, Česko, Kravare, Czech Republic
