Advertisement
Stott Pilates workshopjainkon, bárki részt vehet, ezeknél nem előfeltétel a Stott Pilates végzettségIsmerd meg a különbséget a súlyzók VAGY a Kettlebellhasználata között a mozgásminták izolálása vagy integrálása érdekében
Tanuld meg a Kettlebell edzéseket, - erőoptimalizálás és a teljesítmény megőrzése
Alkalmazd a 6 Stott Pilates alapelvet a hagyományos Kettlebell repertoárra az erőoptimalizálás és a dinamikus mozgások támogatása érdekében
Segít a testsúly áthelyezésben a térdelő és álló helyzetben végrehajtott gyakorlatok kivitelezésében.
Ismerd meg, hogy a Soft Kettlebell használata hogyan jelent szórakoztató és hatékony módot az erősebb csontok építésére, a dinamikus stabilitás fokozására a myofasciális folytonosságokon keresztül, és az ízületi mozgástartomány növelésére
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Apostol utca 13, Budapest, Hungary, 1023
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
