Ärevuse leevendamise töötuba

Thu Oct 30 2025 at 11:00 am to 01:00 pm UTC+02:00

L. Puusepa 8, 50406 Tartu, Estonia | Tartu

$Tartu \u00dclikooli Kliinikum$

Publisher/HostTartu Ülikooli Kliinikum

share

$\u00c4revuse leevendamise t\u00f6\u00f6tuba$

Advertisement

⛈Ärevus on keha loomulik viis reageerida olukordadele, mis tunduvad olulised või potentsiaalselt ohustavad. Mõnikord võib see aga muutuda liiga tugevaks ja püsivaks, hakates mõjutama meie mõtteid, keha ja igapäevast toimetulekut.
🌤Kliiniline psühholoog Karina Karis õpetab meile ärevuse leevendamise töötoas praktilisi oskusi ja strateegiaid, mis aitavad vähendada ärevusest tingitud ebamugavust, taastada sisemist rahu ja tugevdada eneseusaldust.
📍Töötuba toimub Tartu Ülikooli Kliinikumi peamajas L. Puusepa 8, ruumis E108. Töötuba on tasuta ning ette registreeruma ei pea.
✅Kohtumiseni!

Advertisement

Event Venue & Nearby Stays

L. Puusepa 8, 50406 Tartu, Estonia, Ludvig Puusepa 8, Tartu, 50406 Tartu Maakond, Eesti, Estonia

Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.

Ask AI if this event suits you:

More Events in Tartu

Tartu - The Estonian Beatles

Wed, 29 Oct at 07:00 pm Tartu - The Estonian Beatles

Vanemuise Kontserdimaja

$Barrus V\u00f5ru VK vs Selver x TalTech$

Wed, 29 Oct at 07:00 pm Barrus Võru VK vs Selver x TalTech

Võru Spordikeskus

$Fraternitas Estica musavikker vol 1\u2030$

Wed, 29 Oct at 09:15 pm Fraternitas Estica musavikker vol 1‰

Vanemuise 54, 50410 Tartu, Estonia

EAP X ESN: Halloween Special I 29.10 I Shooters

Wed, 29 Oct at 11:00 pm EAP X ESN: Halloween Special I 29.10 I Shooters

Vallikraavi 4, 51004 Tartu, Estonia

$Ajalookonverents \u201cHistorical Perspectives on the Laws of War and Implementation of Military Justice"$

Thu, 30 Oct at 09:00 am Ajalookonverents “Historical Perspectives on the Laws of War and Implementation of Military Justice"

Tartu Ülikooli raamatukogu

$Elva valla loomeettev\u00f5tjate Loovhommik: mugavustsoonist v\u00e4lja!$

Thu, 30 Oct at 10:00 am Elva valla loomeettevõtjate Loovhommik: mugavustsoonist välja!

Waide motell

Neurokonverents

Thu, 30 Oct at 03:00 pm Neurokonverents

Uus Anatoomikum

$Olli Nurmi r\u00e4\u00e4gib Soome presidendi Urho Kekkoneni mitmepalgelistest suhetest Eestiga$

Thu, 30 Oct at 04:15 pm Olli Nurmi räägib Soome presidendi Urho Kekkoneni mitmepalgelistest suhetest Eestiga

Jakobi 2, Tartu, Estonia

Professorid ERMis VII. Varvara Guljajeva, Maarin Ektermann, Peeter Laurits

Thu, 30 Oct at 05:00 pm Professorid ERMis VII. Varvara Guljajeva, Maarin Ektermann, Peeter Laurits

Muuseumi tee 2, Tartu, Estonia

Meditatsioon

Thu, 30 Oct at 05:00 pm Meditatsioon

Jüri 54, Võru, 65604 Võru Maakond, Eesti

$Praktiline selja tervise t\u00f6\u00f6tuba Tartus$

Thu, 30 Oct at 05:00 pm Praktiline selja tervise töötuba Tartus

Aparaaditehas

Halloweeni lastedisko

Thu, 30 Oct at 05:00 pm Halloweeni lastedisko

Kirde 2a , 61506 Elva, Estonia

Tartu is Happening!

Never miss your favorite happenings again!

Explore Tartu Events