Advertisement
⛈Ärevus on keha loomulik viis reageerida olukordadele, mis tunduvad olulised või potentsiaalselt ohustavad. Mõnikord võib see aga muutuda liiga tugevaks ja püsivaks, hakates mõjutama meie mõtteid, keha ja igapäevast toimetulekut. 🌤Kliiniline psühholoog Karina Karis õpetab meile ärevuse leevendamise töötoas praktilisi oskusi ja strateegiaid, mis aitavad vähendada ärevusest tingitud ebamugavust, taastada sisemist rahu ja tugevdada eneseusaldust.
📍Töötuba toimub Tartu Ülikooli Kliinikumi peamajas L. Puusepa 8, ruumis E108. Töötuba on tasuta ning ette registreeruma ei pea.
✅Kohtumiseni!
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
L. Puusepa 8, 50406 Tartu, Estonia, Ludvig Puusepa 8, Tartu, 50406 Tartu Maakond, Eesti, Estonia
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.











