Advertisement
Amikor az életünkben nagy változás történik, minden felbolydul. A már megszokott, ismerős rend – még ha nem szerettük is – felbomlik, és valami új és ismeretlen lép a helyére. Mielőtt megszületik az új, gyakran egy köztes állapotban találjuk magunkat. Már nem itt, még nem ott. A régi már nem működik, az újat még nem ismerjük, van benne valami bizonytalan, nyugtalanító, tehetetlen, üres, egyben inspiráló és reményteli. Hol ez, hol az, hol mind egyszerre. Ez a folyamat sokszor nehéz, megkérdőjelezheti döntésünk helyességét, bizonyos napokon hegyeket tudnánk elmozdítani, más napokon az ágyból kikelni sincs erőnk. Ez természetes. Ez a változás része.Ebben a köztes állapotban nyújt támogatást ez a csoport. Amit kínálok: biztonságos tér a felfedezésre, ahol rátalálhatsz saját erőforrásaidra, ahol nem vagy egyedül, hisz találkozhatsz másokkal, akik hasonló helyzetben vannak. Kipróbálunk érzelemszabályozási és stabilizáló gyakorlatokat, amelyek ebben a kibillent állapotban segíthetnek. Hiszem, hogy kellő támogatással ez az időszak akár termékeny is lehet.
Mindezt tesszük a művészet eszközeivel. Hiszek abban, hogy a művészet számtalan lehetőséget nyújt arra, hogy máshogyan, máshonnan nézzünk rá magunkra, ezzel tágabb képet kapva, hogy hogyan is vagyunk egy adott pillanatban, illetve milyen erőforrások állnak rendelkezésünkre bizonyos helyzetekben. Eszköztáram része még a Gestalt-terápia és különböző szomatoterápiás módszerek.
Semmiféle művészi előképzettség nem szükséges!!!
További információ: https://pontmuveszetterapia.blogspot.com/
[email protected]
+36 30 490 3244
Illusztráció: Felipe Gimenez
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Tátra utca, Budapest 1136, Magyarország, Lilaköd Könyveskávézó, Tátra utca 22, Budapest 1136, Magyarország,Budapest, Hungary
