Advertisement
❗️EGYET FIZETSZ, KETTEN JÖHETTEK!Egy jegy áráért ketten vehettek részt az eseményen, így a hozzájárulás fejenként 10 000 Ft.❗️
********ELŐZETES BEJELENTKEZÉS SZÜKSÉGES**********
Leküzdhetetlennek tűnő érzelmi kihívásokkal kűzdesz? Úgy érzed, a problémáid egyre inkább elhatalmasodnak rajtad? Lelkileg nehéznek érzed a múltban átélt traumák és fájdalmas események terhét? Gyakran gyötör a szorongás, csak túlélni akarod a napokat, vagy sokszor csak a negatív dolgokat veszed észre, és úgy érzed, nincs kiút?
Tudd, hogy nem vagy egyedül ezzel az érzéssel. Workshopunkon lehetőséged nyílik arra, hogy egy támogató és biztonságos térben dolgozz a mélyben rejlő sebeiden, és egy gyógyító folyamat során az árnyékból a fénybe emelkedj, megtalálva belső harmóniádat és erődet. Együtt könnyebb! Csatlakozz hozzánk, és tegyünk közösen lépéseket a gyógyulás felé, hogy árnyékainkból fény legyen.
🔹Kiknek Ajánljuk?
Ha szeretnéd elmélyíteni önismeretedet.
Ha hajlandó vagy szembenézni rejtett árnyoldalaiddal.
Ha keresed az egyensúlyt a kihívások és a boldogság között.
Ha nyitott vagy a kreatív, testtudatos, pszichológiai és pozitív pszichológiai gyakorlatokra.
Ha szeretnéd felszabadítani azokat az energiákat, amelyek akadályozzák boldogságodat.
Az árnyékmunka a pszichológia és az önismereti munka azon irányzatára épül, amely segít feltárni az ember rejtett, elfojtott részeit, belső konfliktusait és árnyoldalait. Ez az elmélyült önismereti folyamat rávilágít azokra a rejtett mintázatokra és érzésekre, amelyek akadályozhatják a személyes fejlődést és a harmonikus kapcsolatok kialakítását.
A fénymunka ezzel szemben a pozitív pszichológia megközelítésére épül, amely az emberi erősségek, boldogság és jól-lét fejlesztésére fókuszál. Arra ösztönöz, hogy ne csupán a nehézségekkel és árnyoldalakkal foglalkozzunk, hanem tudatosan építsük a pozitív élettapasztalatokat, erősségeinkre és jövőképünkre alapozva teremtsünk harmóniát.
🔹A Workshop Célja:
A résztvevők támogatása belső erőforrásaik feltárásában, az árnyékoldalak feldolgozásában és integrálásában, valamint egy kreatív, pozitív jövőkép kialakításában. Az árnyékmunka mélyebb feltárása után a fénymunka segít egyensúlyt teremteni, és egy teljesebb önképet kialakítani.
🔹Az árnyékmunka segít:
Feltárni és elfogadni elfojtott érzéseidet és emlékeidet.
Felismerni rejtett mintázataidat, amelyek irányítják viselkedésedet.
Elengedni a belső feszültséget, amely a tudattalan konfliktusokból fakad.
Fejleszteni érzelmi rugalmasságodat és belső egyensúlyodat.
Mélyebb, hitelesebb kapcsolódást kialakítani önmagaddal és másokkal.
Előkészíteni a talajt a fénymunkához, hogy az integráció teljes legyen.
🔹A Fénymunka Előnyei
Belső erőforrásaid és erősségeid felfedezéséhez.
Egy pozitív jövőkép kialakításához, amely segít céljaid felé haladni.
A hála és önelfogadás képességének fejlesztéséhez, amelyek a lelki egyensúly alapjai.
Kapcsolataid javításához, mivel önmagaddal is harmonikusabb kapcsolatot alakítasz ki.
Az árnyékmunka tanulságainak integrálásához egy építő, pozitív folyamat keretében.
🔹Milyen Élményekre Számíthatsz?
✨ Árnyékmunka és Integráció
Biztonságos, vezetett gyakorlatok az elfojtott érzések és gondolatok felszínre hozásához.
Meditációs gyakorlatok az árnyoldalak megértéséhez és elfogadásához.
Kreatív önkifejezés rajzolás, írás vagy más technikák segítségével az árnyékok megjelenítésére és átalakítására.
✨ Hála Meditáció
Vezetett gyakorlat, amely segít tudatosítani életed pozitív aspektusait. A hála érzésének erősítése, hogy növeld lelki ellenálló képességedet.
✨ Erősségeid Felfedezése
.
✨ Kreatív Jövőkép Tervezés – Best Possible Self
Vizuális önkifejezés rajzolás vagy festés segítségével.
Álmaid életének, céljaidnak és legjobb önmagadnak a megjelenítése.
✨ Csoportos Gyakorlatok és Mozgás
Interaktív, támogató feladatok biztonságos térben.
Testtudatos mozgás és meditáció a mélyebb kapcsolódásért.
🌟 Időpont: 2025. március 8 (vasárnap), 14:00–18:00
🌟 Helyszín: YogaSoul Stúdió, Győr
🌟 Hozzájárulás: 20 000 Ft
BEJELENTKEZÉS PRIVÁT ÜZENETBEN VAGY +36301900050-ES SZÁMON PETRÁNÁL.
🔹Facilitátorok:
Vincze Flóra Mária
Okleveles pszichológus (Debreceni Egyetem)
Viselkedéselemző (Pécsi Tudományegyetem)
Egeszségfejlesztő (ELTE)
Mindfulness tréner (Kognitív és Sématerápiás Központ)
Kognitív terápiás csoportvezető (Kognitív és Sématerápiás Központ)
Mentális elsősegélynyújtás tréner
Magánéletemben pedig feleség és anyuka vagyok.
Kiss Petra Viktória
MA Pozitív Pszichológia és Coaching Pszichológia (UCC, Cork, Ireland)
Buddhist philosophy with Vipassana (VRI, Mumbai, India)
200 óra Jóga Tanár képzés (Pyramid Yoga Shala, Rishikesh, India)
Feminine Mozgásmeditáció megálmodója és facilitátora
Co-facilitator Ecstatic Dance Győr
Co-facilitator Self-Love Practices with Aromatherapy and Positive Psychology (Orion Healing Centre, Koh Phangan, Thailand)
Több infó: https://soulforestx.my.canva.site/hu
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
YogaSoul Studio, Rákóczi Ferenc utca 65, Győr 9022, Magyarország,Raab, Győr, Hungary, Gyor
