Zumba

Con la lezione di Zumba Fitness maschereremo la "fatica" dall’allenamento, alternando passi ad alta intensità e passi a bassa intensità, per una festa di Danza fitness basata sugli intervalli, che permette di bruciare calorie lasciandoti trasportare dai ritmi latini e di tutto il mondo.

È un esercizio fisico che non sembra esercizio fisico. 

Super efficaci? Sì. 

Super divertente ? Assolutamente sì.

Benefici:

Un allenamento completo che combina tutti gli elementi di fitness e cardio, condizionamento muscolare, equilibrio e flessibilità, con un’esplosione di energia e una dose massiva di entusiasmo da portare con sé dopo ogni lezione.

ATTENZIONE: È necessario presentarsi 15 minuti prima della lezione all'accoglienza, presso il Dazio di Levante, per verificare l'iscrizione e accedere alla lezione nell'area dedicata

È consigliato presentarsi già vestiti adeguatamente per l'allenamento e muniti di tappetino.

Event Venue & Nearby Stays

Arco della Pace - Area Esterna, Piazza Sempione, Milano, Italy