Advertisement
Vsak četrtek ob 18h v Živa Centru do 25. decembra!Vstopnina za posamezno predavanje je 15€. Rezervacija mesta na predavanju je obvezna: [email protected] ali 051 454355. Nakup vstopnic v spletni trgovini Živa ali v eko trgovini na lokaciji.
Sprememba prehrane vpliva na številne človeške funkcije, zato se je tega potrebno lotiti celostno, z znanjem in izkušnjami. Gre za spremembo fizičnih in psihičnih procesov v telesnih organih. Hrana ni le energijska kvantiteta temveč predvsem kvaliteta z informacijsko strukturo, ki opredeli nivo delovanja telesa (misli, emocije, volja …).
Hrana naredi razliko med občutenjem pomanjkanja in blagostanja.
Hrana naredi razliko med odvisnostjo in samostojnostjo.
Hrana naredi razliko med boleznijo in zdravjem.
Hrana naredi razliko med lenobo in aktivnim življenjem.
Hrana naredi razliko med ujetostjo in svobodo v odnosih.
Teme, ki jih bomo obdelali na predavanjih:
• Vpliv prehrane na telo in zdravje
• Pomembnost ekoloških živil
• Razlika med prehransko dieto in prehransko disciplino
• Hitra in enostavna priprava okusnih in hranilnih obrokov
• Hrana, ki povzroča odvisnost
• Okusne in kvalitetne sestavine so ključ do okusnega obroka (razlaga in spoznavanje izdelkov)
• Načini obdelave hrane in priprava hrane
• Kombinacije živil
• 5 kategorij živil: žita, stročnice, zelenjava, semena in oreščki, sadje
• 5 kategorij okusov: slano, sladko, kislo, grenko, pekoče
• Pomembnost beljakovin v veganski prehrani
• Polnovredna žita in vlaknine
• Alge v veganski prehrani
• Fermentirana hrana
• Zdravje, čiščenje in bolezen
• Tehnike za dvig energije
• Hrana in odnosi
Predava Marjan Korez, ki se z eko vegansko prehrano ukvarja od 1994 leta. Dokončal je 6 letni študij alternativne medicine, System of Natural Health, organiziral in vodil več kot 2000 tečajev in delavnic, direktor in ustanovitelj največje eko veganske trgovine v Sloveniji, predavatelj in svetovalec o prehranski disciplini.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Tomačevo 27, 1000 Ljubljana, Slovenia, Tomačevo 27, 1000 Ljubljana, Slovenija,Ljubljana, Slovenia
Tickets