Advertisement
Metoda Lowena to technika psychoterapeutycznej pracy z ciałem, która poprzez oddech, ukierunkowany ruch i dźwięk otwiera procesy emocjonalne i energetyczne. Gdy ciało jest pełne energii, żywotności, człowiek doświadcza pełniejszego połączenia ze sobą i z innymi. �Ćwiczenia bioenergetyczne budują samoświadomość, torują drogę emocjom, które na skutek życiowych doświadczeń nie mogły swobodnie się przejawiać (np. (płacz, smutek, złośc, wściekłość, radość, śmiech, niezgoda),. Dzięki temu, że emocje mogą przepływać swobodnie przez ciało, osoba doświadcza więcej wolności i przyjemności. Zapraszam na cykl 8 spotkań w zamkniętej grupie, podczas których będziemy odkrywać połączenia między tym, co cielesne a tym, co emocjonalne i intelektualne.
Będziemy poruszać się przez ciało poszukując znaczeń, myśli i uczuć. Droga poszukiwań będzie wiodła przez stopy, nogi, biodra, miednicę, brzuch, serce, barki aż do głowy. Tematy, które będziemy eksplorować:
Poczucie bezpieczeństwa w świecie
Poczucie przynależności
Potrzeby
Zależność vs autonomia
Nawykowe przeciążenia
Jeśli jesteś w świeżej żałobie, masz diagnozę PTSD, jesteś w trakcie leczenia onkologicznego, tego rodzaju warsztaty nie są w tym momencie dla Ciebie.
Bezwględnym przeciwwskazaniem są stany psychotyczne.
Ilość osób w grupie: 12-16
Zajęcia będą odbywać się w każdy czwartek
Od 18.09 do 06.11 w godzinach 18.30-21.00 w Ośrodku pracy z ciałem i terapii Namaste
Koszt udziału w grupie to 1350 pln
(jest możliwość zapłaty w 2 ratach)
𝗗𝗹𝗮 𝗸𝗼𝗴𝗼 𝗷𝗲𝘀𝘁 𝗴𝗿𝘂𝗽𝗮?
- dla osób cierpiących na choroby psychosomatyczne
- dla osób przemęczonych, przeciążonych,
- dla osób dotkniętych bezsennością
- dla osób borykających się z bólem o nieustalonym podłożu
- dla osób cierpiących na depresję
- dla każdego, kto chce lepiej zrozumieć soją emocjonalność
𝗗𝗹𝗮 𝗸𝗼𝗴𝗼 𝗻𝗶𝗲 𝗷𝗲𝘀𝘁 𝗴𝗿𝘂𝗽𝗮? (PRZECIWWSKAZANIIA)
- dla osób borykających się z zaburzeniami o charakterze psychotycznym
- dla osób w żałobie
- dla osób, które cierpią na PTSD
- dla osób bardzo wrażliwych na hałas
- dla osób z aktywnymi ostrymi stanami zapalnymi organizmu
- dla kobiet w ciąży
𝗢𝘀𝗼𝗯𝘆 𝘄 𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗶 𝘇𝗼𝗯𝗼𝘄𝗶𝗮̨𝘇𝗮𝗻𝗲 𝘀𝗮̨ 𝗽𝗼𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗼𝘄𝗮𝗰́ 𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗲̨ 𝗼 𝗰𝗵𝗲̨𝗰𝗶 𝘄𝘇𝗶𝗲̨𝗰𝗶𝗮 𝘂𝗱𝘇𝗶𝗮ł𝘂 𝘄 𝘇𝗮𝗷𝗲̨𝗰𝗶𝗮𝗰𝗵, ponieważ doświadczenia grupowe moga znacząco wpłynąć na proces terapii.
𝗚𝗿𝘂𝗽𝗮 𝗺𝗮 𝗰𝗵𝗮𝗿𝗮𝗸𝘁𝗲𝗿 𝘇𝗮𝗺𝗸𝗻𝗶𝗲̨𝘁𝘆, co oznacza, że pracujemy w stałym składzie przez całe 8 tygodni.
Dlatego 𝘇𝗴ł𝗼𝘀𝘇𝗲𝗻𝗶𝗲 𝘀𝗶𝗲̨ 𝗱𝗼 𝗴𝗿𝘂𝗽𝘆 𝗷𝗲𝘀𝘁 𝘇𝗼𝗯𝗼𝘄𝗶𝗮̨𝘇𝗮𝗻𝗶𝗲𝗺 𝘄𝘇𝗶𝗲̨𝗰𝗶𝗮 𝘂𝗱𝘇𝗶𝗮ł𝘂 𝘄 𝗰𝗮ł𝗼𝘀́𝗰𝗶. Dopuszczamy maksymalnie jedną nieobecność.
Nieobecności nie można odrabiać.
Zapisy mailowo:
[email protected]
lub przez WhatsApp; 502 506 869 (Ania)
Ćwiczymy na boso lub w skarpetkach, w wygodnym ubraniu
Miej ze sobą butelkę wody i ręcznik (potrzebny do ćwiczeń)
W warsztatach nie mogą brać udziału osoby będące w bliskich relacjach (matka-dziecko, mąż-żona, rodzeństwo)
Udział w warsztatach tylko dla osób pełnoletnich
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Al. Papieża Jana Pawła II 42 , 70-415 Szczecin, Poland, aleja Papieża Jana Pawła II 42, 70-415 Szczecin, Polska, Szczecin, Poland
