Advertisement
W różnych momentach naszego życia. Gdy stajemy przed ważnymi wyborami.
Gdy jesteśmy w różnych życiowych przestrzeniach.
Kiedy przeżywamy wzloty i trudne chwile.
W każdej roli, którą pełnimy.
Bliskość z drugim człowiekiem pomaga nam lepiej rozumieć siebie, wzrastać i odnajdywać spokój.
Zapraszam Cię do zamkniętej Grupy Wsparcia i Rozwoju Kobiet, w której w bezpiecznych, poufnych warunkach będziemy mogły dzielić się swoimi historiami, doświadczeniami i tym, co często zostaje niewypowiedziane.
To miejsce, w którym będziesz mogła poczuć się wysłuchana, zrozumiana i akceptowana bez lęku przed oceną.
A oprócz tego będziemy:
• przyglądać się temu co czujemy i wyrażać to, co czujemy,
• przyglądać się swoim schematom i reakcjom,
• praktykować zdrową komunikację,
• budować kontakt z własnymi potrzebami i granicami,
• przyglądać się sobie głębiej i bardziej świadomie, z perspektywy odpowiedzialności i sprawczości,
• będziemy odkrywać swój wewnętrzny potencjał ale również świadomie mierzyć się i akceptować swoje słabości,
• będziemy starały się spojrzeć na siebie i nasze problemy z innej perspektywy, co pozwoli nam poznać drogę do ich rozwiązania,
• przyjrzymy się swoim przekonaniom, które mają wpływ na Twoje codzienne życie i ważne decyzje,
• spróbujemy zrozumieć trudne sytuacje w relacjach osobistych, zawodowych, macierzyńskich i poszukać sposobów na radzenie sobie z nimi.
To nie jest terapia. To przestrzeń wspierania, refleksji i rozwoju.
Grupa ma charakter zamknięty i będzie działać w atmosferze poufności i wzajemnego szacunku.
Jedna grupa będzie liczyła maksymalnie 12 Kobiet.
Spotkania będą odbywać się:
* regularnie raz na dwa tygodnie lub trzy tygodnie (do ustalenia)
* w godzinach od 18.00 - 21.00,
* począwszy od stycznia.
Miejsce:
Grupa stacjonarna - ul. Katedralna 8, Opole
Grupa on-line na wybranej aplikacji do spotkań on-line
Zainteresowane Kobiety zapraszam do kontaktu:
Telefon 668 245 489
E-mail: [email protected]
Zapraszam serdecznie
Aneta Nowak
Pracuję w podejściu TSR – Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz Metodą Jolanty Toporowicz.
Jestem certyfikowanym trenerem mentalnym, coachem, stałym mediatorem przy Sądzie Okręgowym w Opolu.
Na co dzień pracuję z młodzieżą, dorosłymi oraz parami a także prowadzę mediacje.
Prowadzę warsztaty dla kobiet, rodziców i młodzieży oraz zajęcia na Uniwersytecie.
Więcej o mnie:
www.anetanowak-perspektywaplus.com
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Katedralna 8, Opole, Poland
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
