Name: Zajęcia kształtujące ciało umysł i duszę!🫁🧘💃
Start: 2026-01-12T18:00:00+01:00
Location: Koło Gospodyń Wiejskich Oleszna

$Zaj\u0119cia kszta\u0142tuj\u0105ce cia\u0142o umys\u0142 i dusz\u0119!\ud83e\udec1\ud83e\uddd8\ud83d\udc83$

Czas zacząć rok inaczej niż zwykle – tylko wtedy pojawiają się zmiany. ❤️
Zapraszam Cię na DanceFit & Core – zajęcia, które łączą taniec, fitness, pracę z mięśniami głębokimi i uważność.
To propozycja dla każdego, a szczególnie dla osób, które skarżą się na ból w ciele, napięcie, sztywność lub przeciążenia wynikające z codziennego stresu i siedzącego trybu życia.
✨ Co zyskasz?
– mniej napięcia i stresu
– więcej energii i lekkości
– wzmocnienie mięśni głębokich
– silne centrum ciała
– lepszą stabilność, koordynację i kondycję
– ruch przyjazny dla kręgosłupa i stawów
– muzykę, która zabierze Cię w inny świat
👜 Weź ze sobą:
mały ręcznik, karimatę, ciężarki (na początek 2x1,5 kg)wodę, buty zmienne i dobre nastawienie. 😀
📍 Kiedy i gdzie?
🗓 12 stycznia (poniedziałek)
⏰ godz. 18:00
📌 SP Oleszna
💰 Inwestycja: 30 zł / h
📞 Zapisy: 697 730 826
Jeśli czujesz, że Twoje ciało potrzebuje ruchu, ulgi i dobrej energii – to zajęcia dla Ciebie. ❤️