Advertisement
Joga dla kobiet z Merseyside Polonia to zajęcia stworzone z myślą o kobietach, które chcą zadbać o swoje ciało i umysł w przyjaznej, wspierającej atmosferze. Zajęcia są dostosowane do różnych poziomów zaawansowania, dzięki czemu zarówno osoby początkujące, jak i bardziej doświadczone joginki znajdą coś dla siebie.
Podczas sesji uczestniczki uczą się technik relaksacyjnych, oddechowych oraz podstawowych i zaawansowanych pozycji jogi, które pomagają poprawić elastyczność, wzmocnić mięśnie i zredukować stres.
Po ćwiczeniach mamy zaplanowany czas na rozmowy, gorące herbatę i zdrową przekąskę.
Spotkania to także doskonała okazja, by poznać nowe osoby lub spędzić czas z przyjaciółką.
Zapraszamy na zajęcia w kameralnym gronie, prowadzone przez wykwalifikowaną instruktorkę- Jagodę.
Nasze zajęcia są bezpłatne! Zajęcia będą odbywać się raz w miesiącu.
Projekt jest możliwy dzięki wsparciu LVCS- Community Impact Fund.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Pillar Studio WELLINGTON YOARD, Unit 3H (upstairs, 3 Wellington Rd, Liverpool L15 4JN, 3 Wellington Road, Liverpool, L15 4, United Kingdom,Liverpool
Tickets
