Advertisement
PL/RUZapraszam na regularne zajęcia Open Floor w sobotę 22 lutego.
Tańczymy w pięknej jasnej sali w samym centrum Warszawy.
CO SIĘ DZIEJE NA ZAJĘCIACH?
Gram fajna muzykę (bardzo obfitą i różnorodną), daję specjalne klucze-instrukcję, które pomagają przenieść uwagę do ciała i znaleść swój autentyczny taniec i być sobą w ruchu.
Kontaktujemy, eksplorujemy ruch i siebie, badamy życie poprzez taniec, rozwijamy inteligencja emocjonalna i świadomość ciała.
Tu mało myślimy i dużo się ruszamy i odczuwamy.
Nic nie możesz tu zrobić dobrze lub zle, ponieważ nie oceniamy ani siebie, ani innych.
О PRAKTYCE
Open Floor to nowoczesna szkoła mindful movement i praktyka ruchu świadomego, łącząca w sobie pracę z ciałem, emocjami, umysłem oraz duszą.
Podstawą Open Floor są zasoby ruchu, dostęp do których odkrywamy praktykując regularne. Ucieleśnione zasoby stają się naszym wsparciem i super mocą w życiu codziennym, w relacjach wewnętrznych i zewnętrznych.
DLA LOGO?
Dla wszystkich. Bez względu na wiek, płeć, narodowość, poziom doświadczenia..
Jeżeli jesteś po raz pierwszy i nigdy nie próbowałeś (as) medytacje w ruchu, klarowna struktura praktyki, łagodne instrukcje i wspaniała muzyka pomogą Ci poczuć się wolno w swoim ciele i cieszyć się procesem i tańcem.
Jeżeli jesteś doświadczonym tancerzem, bez wątpienia odkryjesz dla siebie nowe jakości ruchu.
Zajęcia prowadzę po polsku i rosyjsku oraz w języku ciała (oczywiście).
Zapraszam z całego cerca
O MNIE:
Katia Frolova. Prowadzę ruch swobodny w różnych modalnościach od 2016 roku. Ukończyłam 2,5 letni trening nauczycielski kalifornijskiej szkoły Oen Floor https://openfloor.org/ , jestem członkiem wspaniałej organizacji nauczycieli ruchu świadomego ICMTA https://www.icmta.com/.
Lubie tańczyć, lubię wolność i iść głęboko w doświadczenie.
Tworze bezpieczną przestrzeń, dbam o granicach, nie boje się wrażliwości i bardzo lubię po prostu cieszyć się tańcem i życiem.
Filmik o praktyce
9 marca, niedziela
Studio Drzewo życia, Tęczowa, 57
18.30-20.30
80zł (zaliczka 30zł, dane są w formularze do zapisów)
RU
Приглашаю вас на занятия осознанного движения Open Floor в субботу 22 февраля.
ЧТО ПРОИСХОДИТ НА ЗАНЯТИЯХ?
Я играю классную музыку (очень разнообразную), даю специальные ключи-подсказки, помогающие переключить внимание на тело и найти свой уникальный танец и быть собой в движении.
Это практика, в которой нельзя сделать что-то правильно или неправильно, потому что мы не оцениваем ни себя, ни друг друга.
Здесь мы мало думаем, но много чувствуем и ощущаем.
O ПРАКТИКЕ
Open Floor - это практика свободного танца и осознанного движения для каждого родом из Калифорнии. Она объединяет в себе работу с телом, эмоциями, сознанием и душой.
Останова Open Floor - это ресурсы, доступ к которым мы открываем, практикуя регулярно. Эти «втелесненные» ресурсы становятся нашей поддержкой и суперсилой в каждодневной жизни, в отношениях с собой и другими людьми.
ДЛЯ КОГО ЗАНЯТИЯ?
Для всех вне зависимости от пола, национальности, опыта, возраста и т.д.
Если ты никогда не пробовал(а) свободное движение, то я ясная структура практики, мягкие инструкции и крутая музыка помогут тебе почувствовать себя свободнее в своем теле и насладиться процессом и танцем.
Если ты опытный танцор, то без сомнения на занятии откроешь новые качества движения.
Занятия провожу на польском и русском языке.
О ВЕДУЩЕЙ
Катя Фролова. Веду свободное движение в разных модальностях с 2016 года, закончила 2,5 летний курс калифорнийской школы Open Floor https://openfloor.org/, являюсь членом замечательной организации преподавателей осознанного движения ICMTA https://www.icmta.com/
Видео о практике
9 марта, воскресенье
Studio Drzewo życia, Tęczowa, 57
18.30-20.30
80zł (предоплата 30zł, данные в форме для регистрации)
Приглашаю вас от всей души!
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Drzewo Życia - studio jogi we Wrocławiu, ulica Tęczowa 57, 53-601 Wrocław, Polska,Wroclaw, Poland
Tickets
