Advertisement
Pridružita se babici Maji na delavnici, ki je ultimativen 'šnelkurs' praktičnega znanja, ki ga potrebuješ za lepo porodno izkušnjo.Spoznali bomo porodni proces od začetka popadkov do rojstva otroka in se naučili, kaj vse se takrat dogaja.
Na delavnici bomo v parih PRAKTIČNO preizkusili:
- Porodne položaje in gibanje za lažji in hitrejši porod
- Uporabo porodne žoge (s parterjem ali brez)
- Druge porodne pripomočke (trak, stol, pručka, postelja)
- Dihalne tehnike
- Masažo presredka (nič golote, brez skrbi!)
- Tehnike masaže in kontrapritiska
- Porodne položaje pri epiduralni analgeziji
Delavnica je zasnovana tako, da s tabo pride tvoj porodni partner. To ni nujno oče tvojega otroka, ampak tista oseba, ki te bo spremljala pri porodu (mama, sestra, prijateljica, itd.), saj bomo v vse zgoraj našteto vpletli porodnega partnerja, da se nauči:
- Kaj je njegova/njena vloga pri porodu
- Kako te lahko podpre v porodnih položajih
- Kako naj komunicira s tabo, da boš sproščena in se prepustila
- Kako pomaga ustvari pravo atmosfero za nemoten porod
- Kako ti na preproste načine pomaga omiliti in sodelovati s porodno bolečino
Pogovarjali se bomo tudi o tem:
- kdaj v porodnišnico?
- kaj storiti, če odteče voda?
- vaja komunikacije za boljše sporazumevanje
- pitje in hranjenje med porodom
Obenem vsak par BREZPLAČNO dobi:
- Slikovni vodič za uporabo porodne žoge
- Izročke z vsebino delavnice
- BONUS: 20 porodnih afirmacij na karticah
Delavnica traja približno 4,5 ure v Zibelki življenja v Ljubljani (Slovenčeva 22).
Vse pripomočke za udeležbo dobita na delavnici.
Vajin prispevek za delavnico je 80 evrov. Oblečena bodita v udobna oblačila, ker se bomo premikali, pripravita pa si tudi kakšno stekleničko vode.
Naslednji termini:
25. marec
15. april
13. maj
Prijave so obvezne na [email protected].
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Zibelka življenja, Slovenčeva ulica 22,Ljubljana, Slovenia
Tickets