Young BPW @getInspired: Impulsworkshop Achtsamkeit ✨

Young BPW Region Rhein Ruhr präsentiert:

Young BPW @getInspired: Impulsworkshop Achtsamkeit

„Verbringe jeden Tag einige Zeit mit dir selbst.“ (Dalai Lama)

Wir leben in einer beschleunigten Gesellschaft und in allen Arbeitsbereichen verdichtet sich das Arbeitsaufkommen. Die ständige Erreichbarkeit, Verfügbarkeit auf allen Ebenen und immer schneller Entscheidungen treffen zu müssen, ist heute schon fast selbstverständlich.

Unser Alltag ist geprägt von Veränderungen, dringenden Terminen, finanziellen Sorgen oder Beziehungskonflikten. Oft verlieren wir den Kontakt zu uns selbst und dann ist es wichtig nach innen zu schauen und innezuhalten. Stille und Entschleunigung zu finden.

Achtsamkeit kann dir dabei helfen. Achtsamkeit bedeutet, sich ganz bewusst mit dem Jetzt zu verbinden und das Jetzt aufmerksam wahrzunehmen. Es bedeutet auch, den Augenblick und die Situation so anzunehmen, wie er gerade ist – ohne Bewertung und ohne ihn zu verändern.

Möchtest du aus der Hektik des Alltags für einige Stunden aussteigen? Das dauernde Gedankenkarussell stoppen? Innehalten und dein Bewusstsein und Herz ruhig und klar werden lassen?

Dieser 120 minütige Impulsworkshop ermöglicht dir ein kraftvolles INNEHALTEN und intensives SELBST-SPÜREN.

Du wirst kleine Achtsamkeitsübungen selbst ausprobieren und erhältst Anregungen und Hilfestellungen, wie du die wertvolle Kunst der Langsamkeit und mehr Achtsamkeit in deinen Alltag integrieren kannst.

Sei beim Young BPW@getInspired: Impulsworkshop Achtsamkeit ✨ am Mittwoch den 24.04.2024 um 18:30 Uhr im Unperfekthaus in Essen (Raum 402) mit dabei! Zieh dir gerne bequeme Klamotten an, in denen du dich wohlfühlst. Wir freuen uns auf dich ?

Hinweise zur Veranstaltung:

Eintritt Unperfekthaus: Bitte beachte, dass es einen separaten Eintritt für das Unperfekthaus gibt. Dieser beträgt 5 Euro, dabei sind die Getränke inklusive.

Fotos: Während der Veranstaltung werden Fotos gemacht, die gegebenenfalls in den sozialen Netzwerken, dem Internet und Printmedien veröffentlicht werden. Mit der Teilnahme an der Veranstaltung erklärst du dich mit der Veröffentlichung einverstanden.

Young BPW Region Rhein Ruhr

Jung und dynamisch, fit und engagiert: Der Young BPW richtet sich speziell an jüngere Frauen bis 35 Jahre, die ihren beruflichen und privaten Weg bewusst gehen! Egal ob Studentin, Young Professional, Freiberuflerin oder Unternehmerin – der Young BPW bietet ein eigenes Forum für Kontakt und Austausch!

Durch unsere Kooperation der Young BPW aus den Clubs Essen und Düsseldorf wird Dir ein junges Netzwerken in der gesamten Region Rhein-Ruhr ermöglicht!

Der BPW bietet dir dein ideales Netzwerk zum Austausch mit anderen Frauen aus unterschiedlichen Branchen und Altersklassen. Als Mitglied kannst du deutschlandweit an einer Vielzahl von Veranstaltungen in den Clubs teilnehmen.

Event Venue & Nearby Stays

Unperfekthaus, Friedrich-Ebert-Straße 18-20, Essen, Germany