Advertisement
Ta med dig yogan ut från mattan och in i livet!Som förälder är det svårt att hitta stunder för sig själv, i den här kursen arbetar vi för att integrera yogan i vardagen och livet. Både genom konkreta övningar som du kan ta med dig hem och göra med dina barn och genom att se hur yogafilosofin resonerar med föräldraskapet.
I den här kursen kommer vi under åtta veckor gå igenom arbeta med följande teman:
-Sankalpa
-Närvaro
-Lyssna och kommunicera
-Acceptans
-Känslor
-Lekfullhet
-Tacksamhet
-Integrering
Varje vecka kommer vi att få med oss konkreta övningar kopplade till veckans tema som du kan göra hemma tillsammans med dina barn. Du behöver inte ha någon tidigare erfarenhet av yoga och den fysiska praktiken kommer att anpassas efter gruppens förutsättningar
Kursen kommer att...
...stärka ditt föräldraskap
...fördjupa relationen till dig och ditt barn
...ge dig meningsfulla aktiviteter att göra tillsammans med ditt barn
...ge dig frigörande perspektiv och tankesätt från yogafilosofin
...ge dig konkreta steg mot ett föräldraskap med mer harmoni
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
INFINITE YOGA MALMÖ, Gustav Adolfs torg 43, SE-211 39 Malmö, Sverige,Malmö, Sweden
Tickets
