Advertisement
đż Kjenner du pĂ„ stress, uro eller behov for mer balanse i hverdagen?Velkommen til et unikt kurs i yogaterapi â skreddersydd for deg som Ăžnsker Ă„ lande i deg selv, hente deg inn og styrke forbindelsen mellom kropp og sinn. Passer for deg som stĂ„r i fare for sykemelding eller allerede er sykemeldt grunnet stress, overbelastning eller utbrenthet. Passer ogsĂ„ for deg som lenge har kjent at kroppen prĂžver Ă„ si fra, men at hodet ikke lytter.
đ§ââïž Kurset gir deg:
â Rolig yogapraksis som roer nervesystemet
â Trygg gruppesamtale og terapeutisk stĂžtte
â VerktĂžy for bedre grensesetting, tilstedevĂŠrelse og indre ro
â En helhetlig vei til mer overskudd og balanse
đ Ingen forkunnskaper nĂždvendig â du kan vĂŠre i jobb eller sykemeldt.
Kurset ledes av psykolog og yogaterapeut Elisabeth G. Kolrud.
đ Sted: Bekkestua, BĂŠrum
đ Oppstart: Tirsdag 26. august
â° Tidspunkt: Tirsdager kl. 10:00â12:00 (10 uker, ikke uke 40)
đ„ Begrenset plass â kun 6 deltakere
đ Send en e-post til [email protected] for pĂ„melding eller mer info.
Les mer pÄ: https://bekkestuapsykologen.no/kurs/yogaterapi-i-baerum-kurs-for-stressmestring-balanse-og-psykisk-helse/
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Nadderudveien 6a, 1357 Bekkestua, Norway, Nadderudveien 6A, 1357 Bekkestua, Norge, Sandvika, Norway
