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Les Yogasanas (débutant) sont un ensemble de postures pour élever la conscience, stabiliser son esprit et ralentir le processus de vieillissement. La pratique des Yogasanas améliore la façon dont on pense, ressent et expérimente la vie. Ils permettent de s'épanouir afin d'atteindre naturellement un état de santé, de joie et de bonheur.
À la fin de ce programme vous aurez appris une routine de yoga complète que vous pourrez pratiquer de façon autonome à la maison, dans un centre d'entrainement, et même en voyage.
L’apprentissage des Yogasanas ne nécessite pas d'expérience préalable en yoga ou autres activités physiques.
Information et inscription:
514-424-7871
[email protected]
www.samsarahathayoga.com
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Event Venue & Nearby Stays
Samsara Hatha Yoga, 905 Rue Napoléon, Montréal, QC H2L 1C4, Canada,Montreal, Quebec
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