Advertisement
I februar/mars blir det nytt yogakurs i Stamsund 🧘♂️🙏"Viryayoga & Chakra - behold gløden!"
Viryayoga er dynamisk yoga satt i system med 10 moduler, bevissthet om biomekanikk og "alignment"/ bevegelse og balanse i kroppen.
Chakra beskriver flyt av energi og hvordan det påvirker både kropp, følelser og sinn.
Yogapraksis kan bidra til å balansere energien slik at du kan beholde gløden!
Hver klasse har fokus på ett chakra og inviterer til økt kroppsbevissthet, balanse og indre kontakt. Gjennom fysiske øvelser (asana), pust (pranayama), meditasjon og refleksjon støtter vi både fysisk, mentalt og energetisk velvære.
Dette kurset passer godt for deg som har litt kjennskap til yoga og har lyst til å lære.
Yogalærer: Mona S. Sveum
Påmelding til [email protected] innen 1. februar.
Pris kr 1800
6 onsdager februar-mars (ikke 18. februar)
Mer info: www.lofotenyogastudio.no/kurs
LYS medlemmer er selvfølgelig også hjertelig velkommen disse onsdagene :)
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
J.M. Johansens vei 99, Stamsund, J. M. Johansens vei 99, 8340 Stamsund, Norge, Leknes, Norway
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
