Advertisement
Här låter vi våra kroppar röra sig i mjuka men energigivande kundaliniyogaövningar under förmiddagen och efter en paus då vi äter enkel, medhavd lunch ägnar vi eftermiddagen åt avslappnande, djupgående yinyoga med inslag av restorativ yoga! Det här upplägget har jag erbjudit varje termin i ca fem års tid och det har varit mycket uppskattat. Dagen blir som en mini-retreat för kropp och själ och är ett oslagbart sätt att ta hand om sig själv! Andningsövningar, mindfullness och meditation ingår under dagen. Du kan anmäla dej till en eller flera av dessa lördagar: 7/9, 5/10, 16/11 och 14/12.
Kostnad: en lördag 650 kr, två lördagar 1200 kr, tre lördagar 1650 kr och alla fyra lördagarna kostar 2000 kr.
Du är varmt välkommen med din anmälan så att du säkrar din plats! Har du frågor så mejla [email protected] eller ring 0736-425053.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Sunnanväg 18 E, Lund, Sweden
