About this Event
Programm
17:00 - 18:15 Uhr: Kundalini Yoga (bei Jasmin)
18:20 - 19:30 Uhr: Yin Yoga (bei Alex)
Kundalini Yoga (bei Jasmin)
Kundalini Yoga aktiviert die Schlange Kundalini am Beckenboden und lässt die Energien durch die Susumna aufsteigen. Kundalini Yoga ist eine dynamische Form des Yoga, bei der einzelne genau definierte Reinigungsübungen oft wiederholt werden.
Yin Yoga (bei Alex)
Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yoga-Stil, bei dem die Asanas größtenteils liegend und sitzend ausgeführt und zwischen drei und sieben Minuten lang gehalten werden. Dehnung und den Geist zur Ruhe bringen steht hierbei im Vordergrund.
Corona Maßnahmen
Es gelten die 3 Gs. Bitte aktuellen Test / Impfung oder Nachweis der Genesung mitbringen.
Die Abstandsregeln vor Ort werden beachtet. Wir haben einen großen Raum mit ca. 150 m² zur Verfügung und lüften die ganze Zeit. Bei Symptomen bitte zu Hause bleiben.
Online
Die Veranstaltung wird auch online via Zoom übertragen. Meeting-ID und Kenncode bitte per Email an [email protected] bis Samstag, 18.9., 15 Uhr erfragen.
Anmeldung
Die Anmeldung erfolgt über den obigen Link: 'Registrieren'. Nach Samstag (18.9., 15 Uhr) könnt ihr euch nicht mehr anmelden. Dann kommt bitte einfach spontan vorbei.
Spende
Der Yoga-Workshop wird auf Spendenbasis angeboten. Spendenempfehlung für Raummiete und Organisation 10,- Euro.
Ihr könnt gerne auch bei unserem wöchentlichen Kursangebot vorbeischauen: Unsere Yogakurse
Wir freuen uns auf euch!
Event Venue & Nearby Stays
Yogastudio "yoga on the move", Akazienstraße 27, Berlin, Germany
EUR 0.00