Advertisement
Egy teljes hétvége, ami csak rólad szól!✨Jógaórákkal, workshopokkal és előadásokkal segítünk eljutni a befelé fordulástól egészen a feltétel nélküli önszeretetig. 💗 A hétvége egy teljes elvonulásra is lehetőséget ad, amely során a hétköznapi rutinoktól, a minket körülvevő zajoktól eltávolodva az öngondoskodást helyezzük fókuszba. SELF LOVE RETREAT – ez a mottója a következő jóga hétvégének, ahol az őszi és tavaszi YOGA WEEKEND-ről is ismert oktatókkal, előadókkal és meglepetés programokkal is találkozhattok. 🧘🏼♀️🤸🏼♀️🧖🏼♀️
A YOGA WEEKEND powered by ELLE programra ezúttal kétszemélyes ottalvós jegy is váltható. Oszd meg az élményt azzal, aki a legközelebb áll hozzád, egy olyan személlyel, akinek társaságában a magadra fordított energia is nőni tud!
⏰ Időpont: 2025. február 14-16.
📍 Helyszín: Normafa Retreat Center (Budapest, Eötvös út 52-54, 1121
🔖 JEGYVÁSÁRLÁS: https://cooltix.hu/event/675aaae2a44790e6abd63fcb
Étkezési link:
https://normafahotel.hu/hu/tickets/elleyogaweekend-etkezes/
( a helyszínre, gyümölcsön és müzliszeleten kívűl, nincs engedély étel behozatalára)
✨ Program ✨
Péntek:
🌳 Normafa program
Open Your heart! Nyisd meg a szíved, emeld új szintre a kapcsolataid!
9:00-10:00 : Bevezetés a kundalini jóga világába
10:15-11:45: Szívnyitó Kundalini jóga gyakorlás
12:00-13:00: Szívből való kapcsolódás Mantra Meditáció, Gong Relaxáció
14:30-16:00: Szeretettel teli, tudatos kapcsolatok Kundalini jóga gyakorlás
16:15-17:00: Önszeretet erősítése Mantra Meditáció, Gong Relaxáció
Szombat:
9:00- 10:30:
Szász Edit : SELF LOVE - erősítsd a mély önszeretet stabil alapjait! Kundalini jóga gyakorlás és Gong Relaxáció (jóga)
elmarad: Dobsa Beáta/ helyette Nyist Manda: Heart opening yoga (jóga)
Farkas Anita és Murvai Dóra: Lágy érintések és mély elengedés - önmasszázs és elengedés gyakorlatokkal, tibeti hangtálakkal az önszeretet felé ( workshop)
10:45-12:15
Nagy Anna /Yogasecrets The Method & Feller Adrienne : Utazás a lelked körül (jóga és meditáció)
Balkányi Csilla - (Yogis on Board) : Blossom You - Virágzó Éned kibontása - Hatha jóga óra, kundalini és vinyassa elemekkel fűszerezve. (jóga)
Oláh Barbara :Gyönyörtudatosság & az ásványból készült gyönyöreszközökben rejlő potenciál (előadás)
Kérastase - Ternyák Kata - Hajápolási rituálék: A szépségápolás és az öngondoskodás kapcsolata (előadás)
12:30-14:00
Kolossváry Orsi - YOGABRUNCH: Stresszoldó yin jóga az egészséges ciklusért és hangfürdős relaxáció (jóga)
Szálkai Hajnalka: Mindent a helyes kézápolásról (előadás)
Kollár Anna (Modern Múzsák) : Hogyan válaszd a szeretetet a félelem helyett? (előadás)
Anfisa Bulgakova: Arcjóga a L’Oréal Paris Revitalift Fillerrel (workshop)
14:15-15:45
Tóth Réka Ibolya: Heartflow - Ébredj a szíved hívására (jóga)
Kolossváry Orsi -YOGABRUNCH : Utazás, mint önismereti út-egyedül nőként Ázsiában (előadás)
mesoestetic® - Balog Mózes: Jóga a Testformálás Szolgálatában (előadás)
Erdei Panni : Hogyan válunk önmagunk legrosszabb kritikusaivá? Miként lesz ebből valaha self love? (előadás)
16:00-17:30
Takàcs Szilvia : Szomatikus HangRelaxáció (meditáció)
dr. Gál Zsófia Antónia: Pihentető Resztoratív Óra + Fülakupunktúra (meditáció)
Csillag Katalin Zita -The Circle of Breath - ATAO Breathwork: Gyönyör légzés- finom stresszoldó önismereti légzés (meditáció)
Vasárnap:
9:00-10:30
Gyalog Szőke Zsófia: Inside flow (jóga)
Cservenkai Vivien – Liv Tara Kaur (valositsdmegonmagad): Önazonos (Jelen)Lét- gyakorlatias workshop. Összekapcsolódás gyökereinkkel a Családállítás és Kundalini-jóga eszköztárát ötvözve (workshop)
10:45-12:15
Szoboszlai Dóra: Lélegezz. Érints. Kapcsolódj. (jóga)
Németh Petra: Pilates by Petrucc (pilates)
Feller Adrienne: A rituálék ereje – a szépség a teljesség és a növekedés jegyében (előadás)
12:30-14:00
Hullai Viki - Testet átmozgató-lelket simogató jóga (jóga)
Anfisa Bulgakova: Arcjóga Anfisával (workshop)
BiotechUSA: A kollagén (előadás)
14:15 - 15:45
Jurák Bettina: MY BODY ~ MY TEMPLE: Movement & Breathwork óra (workshop)
Sitku Fruzsina: Power flow & relax (pilates)
Dr. Kriston Renáta : Nőiesség, Intimitás és a Jóga: A Test, Elme és Lélek Harmóniája (előadás)
Dr Gyöngyösi Nóra PhD bőrgyógyász, kozmetológus: Hialuronsav a bőrgyógyászatban és az otthoni bőrápolásban
(előadás)
16:00-17:30
Jordán Adél - Gyertyafényes Vinyasa Flow (jóga)
dr. Gál Zsófia Antónia: Pihentető Resztoratív Óra + Fülakupunktúra (meditáció)
Szálkai Hajnalka: Mindent a géllakról! (előadás)
❗️A programváltoztatás jogát fenntartjuk. ❗️
☀️ Mit hozz magaddal? ☀️
- jógamatrac🧘🏼♀️
- papucs 🩴
- kulacs 💦
Főtámogatónk:
L'ORÉAL Paris
Kiemelt Partnerünk:
LENOVO YOGA
Partnereink:
BUDAPEST MOTORS - MINI
PROFIMED
o.b.®
NORMAFA RETREAT CENTER
CHERNEL FIZZ WATER
BOROTALCO
BIOTECHUSA
mesoestetic®
FELLER ADRIENNE
BEAUTY NAIL SHOP
IBUSZ
KÉRASTASE
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Normafa Retreat, Eötvös út 52, Budapest 1121, Magyarország,Budapest, Hungary
Tickets