Advertisement
Egy teljes hétvége, ami csak rólad szól! Jógaórákkal, workshopokkal és előadásokkal segítünk eljutni a befelé fordulástól egészen a feltétel nélküli önszeretetig. A hétvége egy teljes elvonulásra is lehetőséget ad, amely során a hétköznapi rutinoktól, a minket körülvevő zajoktól eltávolodva az öngondoskodást helyezzük fókuszba. SELF LOVE RETREAT – ez a mottója a következő jóga hétvégének, ahol az őszi és tavaszi YOGA WEEKEND-ről is ismert oktatókkal, előadókkal és meglepetés programokkal is találkozhattok.
A YOGA WEEKEND powered by ELLE programra ezúttal kétszemélyes ottalvós jegy is váltható. Oszd meg az élményt azzal, aki a legközelebb áll hozzád, egy olyan személlyel, akinek társaságában a magadra fordított energia is nőni tud!
Időpont: 2025. február 14-16.
Helyszín: Normafa Rendezvényház
JEGYVÁSÁRLÁS: https://cooltix.hu/event/675aaae2a44790e6abd63fcb
Program:
Péntek:
NORMAFA RETREAT SPECIAL
SELF LOVE PROGRAM:
9:00-10:00 Kundalini Jóga alapok
10:15-11:45 Kundalini jóga óra
12:00-13:00 Mantra meditáció és gong relaxáció
14:30-16:00 Kundalini jóga óra
16:15-17:00 Mantra meditáció és gong relaxáció
Szombat:
9:00 - 10:30 - hamarosan...
10:45 - 12:15
Yogasecrets - Nagy Anna
Yogis on Board - Balkányi Csilla: Hatha jóga óra, kundalini és vinyassa elemekkel fűszerezve a vitalitásért, a belső erőért és a legragyogóbb Énedért.
Oláh Barbara: Testem gyönyöre
12:30-14:00
Yogabrunch - Kolossváry Orsi: Yin Yoga
Kollár Anna - Modern Múzsák
14:15 -15:45
Tóth Réka Ibolya: Ébredj a szíved hívására
Erdei Panni: Hogyan válunk önmagunk legrosszabb kritikusaivá? Miként lesz ebből valaha self love?
16:00-17:30
Takács Szilvia: hangrelaxáció
dr. Gál Zsófia Antónia: Pihentető Resztoratív Óra + Fülakupunktúra
The Circle of Breath- Csillag Katalin ZIta - ATAO Breathwork : Gyönyör légzés- finom stresszoldó önismereti légzés
Vasárnap:
9:00-10:30
Gyalog Szőke Zsófia: Inside flow
Cservenkai Vivien-Liv Tara Kaur: Kundalini-jógás meditáció, Pranayama légzőgyakorlat és Koshi-csengős, hangtálas relaxáció
10:45-12:15
Szoboszlai Dóra: Lélegezz. Érints. Kapcsolódj.
Németh Petra: Pilates
Feller Adrienne: A szépség esszenciája
12:30-14:00
Hullai Viki - Testet átmozgató-lelket simogató jóga
14:15 - 15:45
Jurák Bettina - movement & breathwork class
Sitku Fruzsina - pilates
Anfisa Bulgakova- arc jóga
16:00-17:30
Jordán Adél - Gyertyafényes Vinyasa Flow
dr. Gál Zsófia Antónia: Pihentető Resztoratív Óra + Fülakupunktúra
Programváltoztatás jogát fenntartjuk.
Főtámogatónk:
L'ORÉAL Paris
Kiemelt Partnerünk:
LENOVO YOGA
Partnereink:
BUDAPEST MOTORS - MINI
PROFIMED
o.b.®
NORMAFA RETREAT CENTER
CHERNEL FIZZ WATER
BOROTALCO
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Normafa Retreat, Eötvös út 52, Budapest 1121, Magyarország,Budapest, Hungary
Tickets
