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Les équilibres et inversions nous impressionnent et nous font peur en même temps, si bien que l'on ose rarement les tenter ! Et pourtant elles sont tellement bénéfiques pour notre corps (on vous en dit plus sur notre article dédié ici : https://www.olybe.com/notre-blog/upside-down-les-inversions-en-yoga-dans-le-corps-et-dans-la-tte).Lors de ce cours, vous découvrirez à votre rythme les bases de ces figures souvent impressionnantes. Votre cours débutera par un enchaînement de postures de yoga Vinyasa puis vous explorerez l’aspect technique des équilibres avant de vous lancer dans leurs réalisations. Vous verrez qu'avec un peu d'entraînement et les conseils d'un super prof vous y arriverez plus vite que vous ne le pensiez ;) Alors n'ayez pas peur de vous lancer et venez profiter de ce cours afin d'apprendre à faire vous aussi des choses impressionnantes ?! Evidemment votre cours se terminera par notre moment préféré à tous : un Savasana bien mérité !
A qui s'adresse ce cours ? Après quelques cours de Vinyasa vous pouvez tout à fait vous essayer aux inversions ;)
Pour retrouver en direct les précisions nécessaires pour accéder au cours (code, porte, point de rencontre...) ? RDV sur l'application, cliquez sur le cours réservé puis sur "détails d'accès".
ATTENTION, la situation exceptionnelle que nous rencontrons nous oblige à prendre des précautions sanitaires et sociales. Elles sont consultables ici:
www.olybe.com/conditions-sanitaires
Merci de les suivre attentivement afin de pouvoir accéder à votre cours.
Très bon cours les Yogis !
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Place des Vosges, 75004 Paris, France, Paris, France
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