Name: Yoga und Klang - Ein Workshop, der Körper und Seele in Einklang bringt
Start: 2024-09-29T11:00:00+02:00
End: 2024-09-29T15:15:00+02:00
Location: Der Bauchladen Magdeburg, Schönebecker Str. 114

$Yoga und Klang - Ein Workshop, der K\u00f6rper und Seele in Einklang bringt$

Freue dich auf einen Samstag voller Entspannung und Inspiration! Gemeinsam mit Steffi Marquardt-Schäfer und Wohlklang Magdeburg erlebst du eine einzigartige Verbindung von Yoga und Klang.
Was erwartet dich?
Yogaübungen mit harmonischem Klang
Steffi führt dich durch sanfte Yogaübungen, begleitet von den beruhigenden Klängen meiner Klangschalen. Spüre, wie sich dein Körper im Einklang mit den harmonischen Tönen entspannt.
Yoga Nidra – Die Kunst der Tiefenentspannung
Erfahre die transformative Kraft von Yoga Nidra, einer Tiefenentspannungstechnik, die Körper und Geist in einen Zustand vollkommener Ruhe versetzt. Lass den Stress des Alltags hinter dir und finde deine innere Balance.
Klangübungen zur Selbstanwendung
Gemeinsam mit einem Partner entdeckst du die heilsame Wirkung von Klangschalen. Die sanften Vibrationen fördern nicht nur die Entspannung, sondern stärken auch die Verbindung zu dir selbst
Klangreise – Eine Reise zu innerem Frieden
Schließe deine Augen und lasse dich von einer Klangreise mitnehmen. Die harmonischen Klänge führen dich zu innerer Ruhe und tiefer Entspannung – eine Reise für die Sinne.
Matten und Decken sind vorhanden.
Komme in bequemer Kleidung. Bringe bei Bedarf dicke Socken, sowie eine Knierolle , ein kleines Kopfkissen und ein Yogakissen mit.

Investition in dich
79 €

Wir freuen uns auf dich! Herzliche Grüße Annett und Steffi