Advertisement
Yoga tandem - exploration de posture en duoC’est avec élan que nous proposons une pratique de yoga en duo pour connecter à son enfant intérieur dans le mouvement.
L’invitation est de revenir à cet espace en nous qui sait jouer, rire, se laisser aller et faire confiance, sans devoir performer, exceller, dépasser, ou comparer.
Cette pratique suggère de sortir du mental pour entrer dans le corps, dans le temps d’un moment présent à soi et rythmé par une respiration collective. Au travers des postures à deux, nous ouvrons un espace de jeu, de soutien mutuel et de complicité.
Un atelier pour se rappeler que le yoga, c’est aussi (et surtout) la joie d’être vivant.e, ensemble.
25 octobre
14h-16h
Studio Mariko Tanabe (5445 av de Gaspé)
Contribution pour le duo :
Lève-tôt 30$ (jusqu’au jeudi 17oct, minuit)
Régulier 40$
Inclus :
Ouverture de l’espace collectif
Temps d’ancrage et méditation
Pratique de posture en duo
Fermeture de l’espace collectif et collation
Venez explorer une pratique complice pour se reconnecter à la joie du jeu à deux.
Aucune performance à atteindre, juste l’envie de bouger, respirer et partager ensemble.
**Max de 9 duos pour une expérience préservée.
Écrivez-moi pour réserver vos places !
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Studio Mariko Tanabe, Montreal, Quebec, Canada
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
