Advertisement
Velkommen til balanserende vinyasa yoga på Konnerud! En nærende og variert time for deg som trenger å få landet ordentlig og samtidig trenger å mykgjøre og styrke kroppen.I vinyasayogaen koordinerer vi pust og bevegelse i en dynamisk flyt som åpner opp og mykgjør kroppen, styrker og balanserer, og som skaper energi og samtidig roer ned tankekverna, slik at du kan lære å være helt til stede i deg selv. Nivået er åpent, dvs at klassen kan følges av både nye og erfarne yogis. Jeg hjelper deg med å tilpasse øvelsene til din kropp og har lang erfaring i feltet.
Forvent en trygg og god stemning med rolig musikk, grundig innføring i pusteteknikk, stressmestringsteknikker, deilig bevegelse, varme kinn og en fin balanse mellom hvile og svett bevegelse.
Dette blir gøy!
Jeg gleder meg til å ha deg med.
Anette
INFO:
Vinyasa Yoga på Konnerud
Torsdager kl 20:10-21:10
Hallermoen skole
Dato: 15.01- 12.03 (fri vinterferien, uke 9) Pris: kr 2290
Sikre deg din plass her:
https://www.anetteasheim.com/service-page/yoga-på-konnerud-2026-torsdager?referral=service_list_widget
Ta med matte, good vibes og behagelig tøy.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Hallermoen skole, Vargveien 15,Konnerud, Drammen, Norway
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
