Advertisement
YOGA NYBEGYNNERKURSEr du helt ny til yoga, eller har lite erfaring og trenger å friske det opp igjen, så er dette kurset perfekt for deg!
Du får en grundig innføring i hva yoga er, og det er en godt balansert time mellom aktiv og rolig yoga. Du vil derfor oppleve progresjon både i forhold til styrke og fleksibilitet. Hver time avsluttes med avspenning. Du lærer også hvordan du kan tilpasse yogapraksisen til din egen kropp.
Her lærer du din egen kropp bedre å kjenne slik at du lettere kan lytte til dens signaler, kjenne dens behov og ta gode valg for selvivaretakelse.
Samtidig passer vi på at det ikke blir for seriøst og tørt, og litt lek og et smil er aldri langt unna!
Velkommen til en yogatime hvor du vil oppleve mestring, nysgjerrighet, økt energi, dypere ro og mer tilstedeværelse!
Passer for deg som har lite kjennskap eller er helt ny til yoga.
PRAKTISK INFORMASJON
Oppstart: 5. februar
Tid: onsdager kl 17:30-18:30
Varighet: 7 uker
Pris: kr. 1390,-
Mulighet for delbetaling.
PÅMELDING
Se www.bonavitayoga.no eller gå direkte til bookingsystemet YOGO: https://bonavitayoga.yogo.no/frontend/index.html#/login
MER INFO OG SPØRSMÅL
Se www.bonavitayoga.no
Ved spørsmål er du velkommen til å ta kontakt med meg.
Send e-post til [email protected] eller sms til 950 05 755.
Velkommen til en god vinter på yogamatta!
Foto: Silje Vik @vikfotografi
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Tyttebærbrekko 2, 5353 Straume, Norway, Tytebærbrekko 2, 5353 Straume, Norge,Straume, Hordaland, Norway, Bergen
