yoga Nidrà

Fri Mar 14 2025 at 06:30 pm to 07:30 pm UTC+01:00

Abbaye des Rocs | Dour

Publisher/HostLindsay Biseau sophrologue

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$yoga Nidr\u00e0$

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Prendre un temps pour soi, un temps pour se déposer et relâcher les tensions de la semaine, pour accueillir le weekend en toute sérénité. Pratiqué régulièrement, yoga Nidrà améliore la qualité du sommeil, développe la résilience et permet une reconnexion au corps et au souffle. Un rendez-vous avec "soi-m'aime " à s'offrir.

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Abbaye des Rocs, Chaussée Brunehault 14,Angre, Hainaut, Belgium, Dour

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