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Le Yoga NidraTechnique de relaxation ET de transformation très profonde alliant le Pranayama, la Méditation, la Visualisation dans la posture de Shavasana 🙏
« Yoga du sommeil conscient »
Une pratique de relaxation profonde et de méditation guidée qui vise à atteindre un état de conscience entre le sommeil et l’éveil. Il s’agit d’une méthode traditionnelle issue du yoga, souvent utilisée pour réduire le stress, améliorer la qualité du sommeil et favoriser le bien-être mental et physique.
À la recherche de son véritable Soi 🙏
➡️ Chaque dernier vendredi du mois
➡️ A 18h
➡️ Prévoir une tenue chaude et confortable ainsi que 2 plaids
➡️ 15€ la session
Toujours sur inscription au préalable car le nombre de place reste limité 🙏
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Event Venue & Nearby Stays
Studio Yoga Ganesha (331 chaussée de Jolimont 7100 Haine-Saint-Pierre), Chaussée de Jolimont 331, 7100 La Louvière, Belgique,La Louvière, Belgium
