Advertisement
~ Description in English below ~ Välkommen att tona in på musik, på kroppen, på Nuet. Vi bjuder in till en stund av närvaro där du tas på en resa genom olika lager av dig, med hjälp av den levande musiken som Rico skapar i stunden, och med Alexandras inbjudan av rörelse och yoga. Gemensamt för Rico och Alexandra är att stunden som delas också skapas just i stunden som är. Med en inkännande närvaro och en tillit till sin intuition skapar de båda utifrån nuet.
Yoga Nada kan förklaras som ljudens yoga. Det är yogan/mötet mellan alla inre och yttre vibrationer, det individuella sinnet och det kosmiska medvetandet.
Allt är vibration.
Vår intention med detta samskapande är att öppna upp för en plats där vi utforskar Yoga Nada.
PLATS: Ungdomens Hus, sal 11
TID: 16.00-17.45 (Landa gärna in från 15.45!)
PRIS: Mellan 250 - 350kr, swisha en summa som känns skönt i dig!
BOKNING: Swisha till Alexandra på 0763486555, märk betalningen Yoga Nada
FRÅGOR: Maila till Alexandra på [email protected]
~ English ~
YOGA NADA - music & yoga from the now
Yoga Nada is a co-creation between Rico and Alexandra, blending live music and yoga together. Both music and yoga is here created in the present moment - inspired by the now, presented through intuition. It is an invitation to move with the music, and to be still with the music, and also noticing the pauses with full stillness and the contrast of silence.
Rico uses voice and instruments - ngoni, flute, drums etc - and follows the energy of the group when filling the room with his healing sounds.
The yoga is free in its form and the guidance from Alexandra can be seen as an invitation, with any variations you may prefer. It is soft and gentle, yet a full body experience. Moving to music that is performed in the moment is to Alexandra truly an act of self love and self care.
Allow yourself to move - and to be moved - with whatever shows up within you. This is a journey for body, mind and spirit! Welcome as you are.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Sal 11, Ungdomens Hus Malmö, Torpgatan 21,Malmö, Sweden